目前分類:微笑紀錄365 (754)

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  今日起得較早,得以在老公出門前一同吃早餐,邊喝咖啡談天,聊這兩日的計畫
及行程,聊最近幾天身旁的事。對我而言,愉快的相處未必需要每日促膝長談,但談
話時都能放鬆心情聊真心話,且願意與對方分享,專注的品質比時間長短重要。

  晚上看了TLC頻道《完全改造:超級減重篇》很感動,我們都有希望自己變得更

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2015/01/09沙拉  
  中午用餐吃到了美味又熱呼呼的薑母鴨,離開餐廳前向學校廚師說聲感謝,他見
我們喜歡,很開心的分享純酒煮薑母鴨或燒酒雞的點火時機及小撇步,酒精燒完會留
下香氣及甘甜味,湯頭更顯豐厚。有時候,主動說聲感謝反而收獲更多呢!

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2015/01/08禮物  
  學期結束最後一日收到了溫暖的禮物,有別緻的2015國旗圍巾和吃了會成仙(誤)
的仙桃,總是能獲得這種意外的驚喜,真的很謝謝研究生同學的大方分享,咱們下學
期見啦!

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2015/01/07美味  
  一早老公也跟著攜手搭捷運出門上班,兩人把握共乘時間聊天,即使時間不長,
但專注於彼此的陪伴,就能帶來愉悅的心情。午餐後走路避寒,和老師分享「被討厭
的勇氣」閱讀心得,以及討論時間、金錢、空間匱乏各會帶來什麼影響,在對話中互
相舉例討論,除了相關的想法之外,在這些談話中,也會學到如何更精準的使用文字

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  早上帶了本書給姊姊,也聊起閱讀心得,分享書裡覺得有趣或是中肯的字句,藉
由交流感觸和話語再重述說明一次,會讓自己記得更清楚,也了解得更深入,又或能
產生更多不同的想法,是很有趣的過程,而且有人得以談話分享比較容易讓學得的「
知識」變成「常識」,更提振我一早的精神與情緒(我常一上車就睡翻XD)。

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2015/01/05新日誌  
  年末,我會感謝使用了一年的工作日誌,讓我得以順利的完成工作並且封存,然
後為來年找一本喜歡的工作日誌,即使只是紀錄工作事項,挑選自己喜歡的樣式能在
翻寫時感覺不那麼枯燥。去年底花了點時間找尋,總算尋到喜歡的二日一頁手帳,今
天是2015年的第一天上班日,正式啟用!馬上寫下待辦事項,一筆筆做完刪除的感

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2015/01/04 PARTY  
  連假的尾聲與好友同樂,飲酒談天,悠閒的度過假期最後一日,感謝我家大廚作
菜招待,招牌肉燥、泡菜豬肉和空心菜,簡單的家常菜就很美味也能填飽大家的肚子
。飯後開喝,再拿些點心配酒,暢談最近生活、工作,美食及美酒都讓人愉悅,與好
友們在一起更開心,雖然今日進度較少只喝了三瓶,但能好好享受我們彼此相處的時

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2015/0103等待  
  今日回媽媽家剛好爸媽出門,所以與貓兒一起等待了一些時間,一進門牠就對我
大聲招呼(其實是要我放牠出門玩),進門後,牠依舊沒離開,比我還堅持等待,或
坐或趴一直到我爸媽進門,馬上翻肚子撒嬌,真是個乖孩子,當然最後也達成牠的目
的,在門口放風散步曬太陽。每次回家看到牠可愛有活力的模樣,很感謝牠陪伴我爸

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2015/01/02美味  
  今日天氣甚好所以決定出門走走,在慣去的義大利麵館享用了美味的麵食,嘗試
炙燒花枝加鹹蛋義大利麵,意料之外的搭配,有意想不到的美味;橄欖鴨胸義大利麵
則有紅酒醋的酸香提味也解鴨肉的膩,一口接一口好好吃,搭配啤酒好合味,美食是
獲得幸福感的最快方式。

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  應該在年底倒數完的每日微笑紀錄,因為去年出國旅行的緣故往後結束,代表我
有很充實的一年。

  連假得以好好「慢活」,一早相偕前往菜市場,見老公熟練挑菜買菜,和攤販應
對詢問,我只有拎菜的份,從旁看著真是佩服他,回家後一起作飯一邊聊天,很喜歡

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2014/12/31跨年  
  傳統由自己創造,第三年照舊挑選想嘗試的酒與伴侶對飲跨年,愉快吃喝聊天迎
向新的一年,好期待新的一年,能做更多事、走更多路,創造更多美好。比較想試的
草莓氣泡酒喝來普通,每倒是兩瓶啤酒好喝順口,出乎意料外也是驚喜,開瓶就是喜
悅。

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2014/12/30電影
  下班後趕至電影院,觀賞電影首映,感謝主管帶我一起參加,我得以欣賞這部有
意思的片子,在藝術倫理、情感關係與信任之間,有不少有趣的內容,也一窺50、60
年代流行的藝術風格,很喜歡戲裡出現的畫作,畫裡人物的大眼睛真的讓人特別印象
深刻,眼中投射出的情緒其實都是自身反映。

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  今天中午帶了久違的愛心便當,塞滿老公週末製作的食物,我發現他壓力越大時
,越會想好好的、仔細的做飯,而且是做份量較多的料理,這是他紓壓的方式,為了
配合他,我自然得貢獻我的胃,和不停的洗碗(還好我不討厭洗碗,把水槽裡的碗盤
杯筷一一刷洗乾淨,也讓我有舒暢的愉快),滿滿的便當盒吃進所有愛心。

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2014/12/28陪伴  
  今天下午為了學習製作賣相可愛的瑪德蓮蛋糕,安排本年度的最後一門課,午餐
後,老公和我一起提前出門,在課前和我喝杯咖啡聊聊天,感謝他即使在這麼濕冷的
氣候,還是選擇「陪伴」,願意出門一趟花時間再與我談天相處,咖啡很好喝,但貼
心的付出讓心裡更感溫暖。

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2014/12/27咖哩  
  今天請假一日,給自己一個平常的週末,睡醒已聞到食物香味,就見老公已經迫
不及待開始煮咖哩,先是炒軟洋蔥和絞肉,再放馬鈴薯和咖哩塊一起燉煮,最後放上
煎牛肉一起享用,午餐的牛肉咖哩通心麵讓人吃得飽足,我想明天的咖哩應該會更好
吃,時間會讓它們變得更美味。午後出門看電影,博物館驚魂夜帶來許多樂趣,最後

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2014/12/26遠方捎來祝福  
  下班回家在信箱裡看到紅通通的信封,收到久未見面的好友遠從澳洲捎來的聖誕
與新年祝福,卡片裡有一張CD,收錄25首由小朋友合唱團所唱的聖誕歌曲,多半都
是熟悉的弦律,撥放來聽頓時又覺得重返聖誕節,很溫馨的氛圍。

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2014/12/25交換禮物  
  今天從早到晚蒙受「溫情攻勢」,好幸福的聖誕節~

  一早開信箱便收到兩個朋友寄來的卡片,聖誕節當日收到倍感開心,也為了朋友
的好消息開心,祝妳們都幸福;到學校後先是研究生和我分享奶茶,隨即又收到同學

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  還想著平安夜晚上可以如何慶祝,下班便接到老公捎來消息,他可以提前下班,
邀我會合一起走路回家,對近日囤積不少腰間肉的我們,這樣健康的度過平安夜也是
挺好的選擇,走路不覺得寒冷,也是個能夠好好聊天相處的時機。

  我很感謝即使彼此工作領域不相同,但我們都願意花時間和對方說明及分享工作

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2014/12/23交換禮物  
  今天回撥了未接電話,才知道是郵差先生來電,告知我有個包裹待取,可是因為
我得上班無法即時取件,他告訴我晚上九點前可以到較大的郵局分局投遞處取包裹,
依他給的線索我找到平時不會留意的投遞處,撥開塑膠門簾看到門後的忙碌,我才知
道郵件分派的投遞處要忙到這麼晚,拿到包裹時,真的好感謝郵差先生和分派信件的

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2014/12/22毒型情緒
  昨晚起頭疼欲裂,延續到今早依舊不舒服,決定請病假一日在家,看診吃藥後狀
況好轉些,看著窗邊剛好陽光灑入,於是捧著熱茶及書籍,坐在躺椅上曬太陽,身子
曬得暖呼呼的,感覺病毒也被蒸散了,頭痛舒緩許多。

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