目前分類:生活記事 (597)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2022-04-08 | 情緒管理與情緒處理 | (89) | (0) |
2022-04-01 | 學會自我觀察,守護心靈安好 | (222) | (1) |
2022-03-18 | 學著擁有「被指導」的雅量 | (30) | (0) |
2022-02-25 | 工作倦怠?重新找回對自己的期待。 | (37) | (1) |
2022-02-11 | 看見心魔的模樣,接納自己的脆弱 | (108) | (0) |
2022-02-04 | 想在哪兒吃年夜飯?希望我們自己說了算。 | (391) | (0) |
2022-01-28 | 你喜歡現在的自己嗎? | (122) | (0) |
2022-01-21 | 別人會怎麼想?並不重要。 | (100) | (0) |
2022-01-14 | 學著切換狀態,是為了與自己好好相處 | (443) | (1) |
2022-01-07 | 我們必然被討厭 | (294) | (0) |
2021-12-31 | 重新開始的一年,最棒的一年 | (211) | (0) |
2021-12-24 | 所有的相聚,都必然刻意 | (469) | (0) |
2021-12-17 | 因為夠喜歡,所以不放棄 | (159) | (0) |
2021-12-10 | 「先入為主」是讓心受苦的關鍵 | (430) | (1) |
2021-12-03 | 我的「服務業恐懼症」好轉啦! | (135) | (0) |
2021-11-26 | 內心失衡與自我補償 | (504) | (0) |
2021-11-19 | 自我感覺良好,不好嗎? | (527) | (0) |
2021-11-12 | 我不是你的自己人,我是我自己 | (431) | (0) |
2021-11-05 | 自己的生活就是最好的導師 | (221) | (0) |
2021-10-29 | 是好人,不等於就是好情人 | (367) | (0) |
2021-10-22 | 擺脫「先入為主」,才能把事情看得更清楚 | (392) | (0) |
2021-10-15 | 堅守界線,是尊重自己的表現 | (389) | (0) |
2021-10-08 | 正因為是家人,更要記得保持心理距離 | (894) | (0) |
2021-10-01 | 學習帶來樂趣:跨入圖文創作的門檻 | (25) | (0) |
2021-09-24 | 看懂父母的情緒與人生,是為了看見自己 | (528) | (0) |
2021-09-17 | 先看懂父母的人生歷程,會讓你更懂自己 | (861) | (0) |
2021-09-10 | 先看懂父母的情緒模式,會讓你更懂自己 | (1473) | (1) |
2021-09-03 | 聽見讚美總是渾身不自在?原來我認為自己不配 | (414) | (1) |
2021-08-13 | 發現對話中的「嫌棄」,擺脫自貶或貶他模式 | (549) | (0) |
2021-07-30 | 看見內在冰山最深處的裂口 | (393) | (0) |
2021-07-16 | 第2.5個耳朵讓我聽到生命中的美好 | (94) | (0) |
2021-07-09 | 崩潰再重建,盤點自己的幸運 | (205) | (0) |
2021-04-23 | 學著如何與焦慮的自己好好相處 | (703) | (0) |
2021-04-16 | 100篇!連續50週更新部落格文章完成! | (134) | (0) |
2021-04-13 | 無業的一年,卻也是最棒的一年 | (382) | (0) |
2021-04-06 | 媽,我很好,只是依舊想念妳。 | (63) | (0) |
2021-03-19 | 破解內在冰山,重塑人生版本 | (1025) | (0) |
2021-03-12 | Isha Kriya冥想練習期滿感想 | (3601) | (9) |
2021-03-09 | 不做好孩子,也不做好人,只做自己 | (191) | (0) |
2021-03-05 | 美髮師的斜槓職業 | (129) | (0) |
2021-03-02 | 活出所有情緒,展露真實自我 | (142) | (0) |
2021-02-26 | 口頭禪反映出你如何看待自己 | (150) | (0) |
2021-02-16 | 冥想初學體驗(Isha Kriya冥想) | (1246) | (0) |
2021-02-05 | 聆聽生命中的每個訊號3:心靈重整與更新版本 | (149) | (0) |
2021-01-29 | 聆聽生命中的每個訊號2:戴不戴助聽器?傾聽內心的聲音 | (342) | (0) |
2021-01-26 | 聆聽生命中的每個訊號1:我的左耳聽損來自於輕忽 | (483) | (0) |
2020-12-18 | 看見負面情緒的正能量-4:自卑 | (129) | (0) |
2020-12-15 | 看見負面情緒的正能量-3:悲傷 | (73) | (0) |
2020-12-11 | 看見負面情緒的正能量-2:恐懼 | (71) | (0) |
2020-12-08 | 看見負面情緒的正能量-1:憤怒 | (105) | (0) |