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草莓波堤甜滋滋又Q彈的口味一直是心頭好呀~

  在看完「被討厭的勇氣」第一部後我收獲許多,更助我釐清關於「課題分離/人我分際」的觀念與心態,看見有相關的課程講座,馬上報名參加。今日午後3個小時,藉由老師的分享與說明,重溫與更深入了解阿德勒的學說論述,學習,尤其是學習自己有興趣的事物,讓人格外愉快,相對的效率也較好。


  有些人看到書名「被討厭的勇氣」,很容易只把焦點錯擺在「被討厭」而忽略了「勇氣」才是重點。「被討厭的勇氣」並不是在鼓勵我們勇敢去做被人討厭的事,而是當別人企圖介入我們的人生時,我們會勇於表達自己能夠承擔課題,敢於拒絕別人的干涉,學習勇敢承擔別人的失望、討厭與否定,不會為了想討好別人,否定真實的自己,或放棄自己的人生課題。不要讓別人介入自己的人生課題,相同的,也不要介入別人的,分清楚人我界線並不是「自私」,反而是尊重自己。

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2016/12/17(六):環球影城

  上回去東京本想前往三鷹美術館,提前一個月買票卻發現早已售光,記取太大意的後悔教訓後,這回我提前三個月買環球影城的門票加快速通關,我透過KKDAY買票,可沒想到居然也只剩下週末可選,我本想挑平日的,本來也有點懊惱,但轉念一想,至少在我離開大阪前還有票可買,就不再猶豫,早訂早安心。

  前往環球影城時雖然已有心理準備週末會很多人,可是沒有想到會多到無處可休息的地步,在快速通關的限定入場時間之前,我們在哈利波特的魔法世界逛了許久,外頭的每間店都有不同樂趣,還進了魔杖商店的秘室裡體驗選魔杖的神奇時間,最後終於可以搭乘禁忌之旅,戴上特殊眼鏡,隨著哈利波特的腳步騎著掃把飛來飛去,途中還遇到大蛇與催狂魔,聲光效果和立體感都好有趣,只是感覺旅程好快就結束了呀!真捨不得離開~

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入場囉!2016年是環球影城15週年,遊行也大肆慶祝~

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2016/12/16(五):神戸牛ステーキ Ishida.→北野異人館→三宮地區→餃子の王將→飯店頂樓夜景

  每天都睡到自然醒,每天都早上10點以後才緩緩出門,不喜歡急行軍般的按表操課,所以用最喜歡的悠閒步調去認識一個城市,沒去到所有的景點也還好,因為有吃到想吃的東西對我們來說更重要,哈!安排神戶的原因,有很大的一部分是為了神戶牛而來,搜尋了幾家專賣神戶牛的餐廳後,決定去神戸牛ステーキ Ishida.吃鐵板燒,也是個新體驗。

  搭車抵達神戶後我們快步找尋餐廳,因為沒預約,該店平日中午客人也頗多,所以預計在11:30到12:00之前應該都還有機會不必等待可以直接入座,還好我們滿幸運的,一如預期順利的用餐。我們點了特選神戶牛130g午餐(A5 BMS8~12級牛肉)和黑毛和牛嫩腰里脊120g午餐,廚師知道我們想品嚐不同的牛肉,很貼心的在料理時一併幫我們各分一半,可以吃到不同滋味,整體而言,是滿足與開心的用餐經驗。

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前菜是神戶牛烤肉,粉嫩的牛肉薄片不必多說應該就可以明白它很美味啊~

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2016/12/15(四):錦市場→二条城→晴明神社→四条河原町→藏燒肉晚餐

  搭上阪急電鐵前往京都,直奔想念的錦市場,首先沒錯過的是我心心念念的丹波栗,一路邊看邊吃是再好不過的享受,最後在市場裡找了家「元藏」吃份熱騰騰的日式炒麵,和熱呼呼的天婦羅烏龍麵,即使不算是頂極美味,也已經算是市場好味道。

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又來到喜歡的錦市場~


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2016/12/14(三):奈良町商店街→東大寺→春日大社→奈良公園→奈良國立博物館→難波晚餐

  待在大阪4天後,開始探索周邊旅遊地,第一站先到奈良走走。

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近鐵站裡有遷都君和招牌梅花鹿們。


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2016/12/13(二):梅田一日

  耳聞梅田站的複雜度堪稱大魔王BOSS等級,迷路指數5顆星,一刷卡出來看見密密麻麻的指標,錯綜複雜的斜巷道與川流不息的洶湧人潮滿滿迎面而來,那種壓迫感讓人忍不住想趕緊找個出口喘口氣,還好馬上找到了想去的Yodobashi電器量販店,在公事包和攝影包區塊流連好久,文具也不想錯過,各種小家電也當然要看,逛了好些時間兩人終於覺得該轉移陣地,不然真會在這兒耗上一整天,在阪急三番街美食區繞了一圈後找到間洋食屋用餐,午餐時段的餐點雖然要價近上千日幣,但綜合搭配的菜色有變化,份量也很多,其實吃來算相當划算,來用餐的上班族也不少。

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炸蝦、炸豬排和漢堡排的組合套餐,好像約日幣1,200。


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2016/12/12(一):黑門市場→ 千日前道具屋筋商店街→電電城→道頓堀&心齋橋各處逛街

  利用一日券初步親近大阪後,接下來則是挑喜歡的地方走走,當然,當地市場是我絕對不想錯過的,睡飽後我們前往黑門市場覓食,可以吃的東西好多反而不知該如何挑選,不過一看到冒著煙的關東煮攤子,兩人二話不說馬上決定來碗熱呼呼的關東煮暖暖胃,選了油豆腐、竹輪、蘿蔔、牛筋串和天婦羅,每一個食材都好入味,而且吸飽了湯汁,入口軟綿Q彈,身子暖了之後胃口大開,逛到了串燒攤,再來串烤牛肉、干貝和鰻魚玉子燒,份量紮實也美味。

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超好吃的關東煮,我最愛滷透的蘿蔔,圓圓的天婦羅口感超綿軟,每樣都好好吃!冷天來上一碗熱湯,超幸福~


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  我居然寫了第2篇《月薪嬌妻》的相關文章,到底看戲這麼認真幹嘛呢XD

  看《月薪嬌妻》其實帶給我不少感觸,不只包括婚姻,還有戲裡談到的各種「束縛」,劇情輕巧的點出,讓人自行思索,所以看來也別有趣味,我還是挑自己最有興趣,目前也身處其中的「婚姻」寫下想法,日後翻閱也許可以檢視自己的想法是否有所改變。

  戲裡平匡和實栗在結為契約夫妻之後的關係變化,我覺得與談戀愛有些不同,他們是在夫妻身份之上又賦予更多的角色功能,關係更往前一步,彼此的角色功能又更不一樣,雙方關係持平或後退的原因大致都是與「平匡拒絕打開心門」有關,所以我更好奇的是雙方關係加溫的關鍵,因此我又重新看了一遍,簡單整理出下面的圖,呈現他們兩人婚姻關係的變遷和加溫的原因(簡單製作,沒有很美請見諒XD),以及各階段的說明:

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  平匡和實栗從單純的雇傭關係變成契約夫妻,雖然結婚的原因比較異想天開,但我倒覺得也反映出,其實婚姻是要找一個「可以一起生活」的人,平匡有找人處理家務的需求,而實栗有處理家務的專業,在恰巧的時機(平匡生病感受到被照顧的溫暖),和多加一點同病相憐(兩人都「不被選擇、不被需要」)的狀況之下,他們的結合其實算是「各取所需」。

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2016/12/11(日):大阪周遊卡1日券3景點行程、立食牛排、大阪燒及天神橋筋商店街

  第一次到大阪,想盡量的認識它,在飯店買了大阪周遊卡1日券後,便出發前往今日行程第一站大阪歷史博物館,憑周遊卡可免費入場,電梯直上10樓開始參觀,順著動線參觀不太容易遺漏,我們夫妻倆都是喜歡看展覽的人,感覺在日本參觀博物館又或美術館,動線的設計都順暢許多,展品也挺有意思,從難波宮時代、江戶時代一直到大正時期,可以看見時代的變化。

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博物館外還原的古建築,當天天氣真好!


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我喜歡他們堅定舉起手說「2個人一起決定的!」婚姻並非只是締結契約(登記)而已,更重要的後續經營(相處),只有喜歡真的不夠,要兩個人都願意努力,才會變成彼此「命中註定」的伴侶。

  也不知道為什麼會突然想到這種(偽)論文標題,但看到平匡和實栗召開會議,認真表達想法溝通的態度,我也想效仿一下,用正經的題目傳達我想好好說明的心情(推眼鏡),然後,以下會提及結局劇情,還沒觀看的人請自行閃避喔!

收入多寡=談判籌碼

  在第11集結局中,平匡和栗實針對家庭主婦的勞動報酬內容展開對話,兩人將「家庭」比喻為「公司」,這樣的比喻其實也讓人更容易理解家庭結構運作模式。在「303公司」中,運營費用全由平匡支應,她則是以包辦所有家務勞動賺取薪資(生活費),實栗提及主婦的勞動報酬應該是最低工資(生活費)+雇主的評價(愛),但愛無法量化以數據明確呈現,變動因素全憑雇主(丈夫)心情,讓人不安,對她而言,這段夫妻關係原是「雇傭關係」,所以她始終以「雇員」的角色看待自己的主婦身份,但一涉入情感,兩人之間就不再「單純」。

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2016/12/10(六):抵達大阪→心齋橋/道頓堀晚餐

  自從去年在東京度過聖誕節後,對於日本濃濃的節慶氣氛難以忘懷,今年便決定一樣在近聖誕節的期間前往大阪,而此次的住宿在遍尋不著心齋橋和道頓堀區域的飯店後,找到了大阪城旁邊的大阪新大谷飯店Hotel New Otani Osaka,飯店位置極佳,有一面正對大阪城可日夜欣賞美景,附近也有JR環狀線和地鐵站交通方便,可惜我們訂的房間位在另一邊面對辦公大樓,雖無景觀可看,但房間寬敞度讓人心喜,大床睡來也非常舒服,只能遙望辦公大樓倒也無妨了。

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比在京都或東京住過的房間都大,第一個反應是,「太好了,不小心買太多東西也放得下!」

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  如果有人問妳,妳的老公好不好?妳會怎麼回答?

  妳會愉快欣喜的放閃光說,他是好老公,或是不好意思誇獎他所以嘴上挑剔個兩句才說,他還不錯啦,還是頓生不悅馬上指證歷歷並強調,他一點都稱不上是好老公。

  不見得新婚夫妻就一定是稱讚,也不見得老夫老妻就一定是責難,如果妳發現自己對另一半、對這段關係全都是負面描述,那或許要給自己一些「平衡報導」,對方應該還是有優點的,是吧?只是生活在一起久了,妳會習慣對方的好,於是優點變得模糊,而缺點因為每天刺眼,所以會越來越被放大,這是人之常情。

  妳這麼看另一半,其實他也這麼看妳,妳覺得自己做得很多,他也覺得自己做得不少,可為什麼總是被對方嫌棄得多,讚美得少?我們都不希望自己被如此對待,但卻常這麼對待另一半。

  如果有人問我,我的老公是不是好老公?我只會回答,他是適合我的老公。

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  我總認為,維繫長久關係最重要的是「感謝」,其次是「欣賞」。從自己的角度來看,不管在一起多久,都還是希望我的付出不會被對方視為理所當然、被輕忽或不再被重視,相同的,我也提醒自己不忘用這般態度對待另一半,感謝與欣賞他的給予。

  週末用餐入座時,他出聲表示要和我換位子,我才發現頭頂天花板有個出風口,他知道我不喜歡被冷氣或風扇直吹,所以讓我坐在不會吹到風的地方;到咖啡廳時,他會選角落靠牆的位子,他知道我比較不愛和陌生人接觸,所以會選讓我比較有安全感的座位;晚回家時,他會為我帶一份宵夜,他知道我愛吃的小零嘴和熱湯,所以會多準備一份和我分享。

  這些都是生活上常發生的小事,但不會因為狀況重覆而不再感動我,因為更重要的是,他記得我的喜歡與不喜歡,並願意做出讓我開心的選擇,察覺的時候每每心裡都會湧現暖意。

  當我細數他的這些舉動,感謝他對我好時,他會輕描淡寫回應說「這又沒什麼」,但正是因為這些沒什麼,才更感受到細微處都隱涵著在意,更感覺他那麼理所當然的把自己放在心上,比起其他需要更多時間與金錢的承諾,對我而言這些小動作在情感上其實更具有「保溫」的作用,因為獲得他的溫暖付出,我也會想要給予甜蜜的回饋,藉著一來一往的互動,帶給彼此愉快,也強化情感的正向連結。

  而帶著欣賞的眼光看待這些小動作背後的情感,除了帶點浪漫的內心戲外,當然也是藉此提醒自己不忘看見對方的優點,因為在一起生活久了,習慣彼此的存在,優點常常變得不再特別,缺點則成了刺眼,欣賞他一直仍保有的細心與溫柔,才不會覺得他所做的一切都是應該的,對待他也會再多一份體貼。 

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  • Nov 15 Tue 2016 23:21
  • 界線

  情感裡關於「界線」這回事,每個人標準不同,很難明確劃分或規範,於是便有了(美好的?)曖昧空間。

  在肢體接觸的界線上,他覺得勾肩搭背沒關係,她覺得勾肩搭背就會動心;她覺得勾手臂只是釋出善意,他覺得勾手臂就是在展現關係。在言談往來的界線上,他覺得三餐問候只是友好,她覺得三餐問候是示好;她覺得每天談心只是基本認識,他覺得每天談心是在表現追求。

  兩個人的認知很有可能天差地別,只能試著找機會觀察對方和別人的相處模式是否和自己一樣(但已經心動的話,戴了玫瑰色眼鏡判讀很容易失準)。

  如果界線標準差距大的兩人交往,身心界線範圍大的那一方也許可以為了男女朋友的要求而和別人畫清界線,但很有可能就只是依照要求,而不是真的清楚或覺得自己該畫清界線,那身心界線範圍較小的人就會比較辛苦。

  你的要求只條列出她不能跟別人牽手,卻沒說到不能被別人摟腰,你生氣她可能還不明所以,因為她真的沒讓人牽到手啊;妳的要求只條列出他不能載妹回家,卻沒說不能一起坐車回家,妳生氣他可能還覺得妳無聊,他都依要求後座只載妳了啊!

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各自努力

  與伴侶在一起越久,關係與生活牽連得越緊密,我越來越體會到「課題分離」的重要性。

  彼此的人生雖然繫在一起,但在各自的工作、原生家庭或自我追尋等等很多部分,對方都無法代為處理一切,我們仍舊得憑藉著自己的力量各自努力、面對,負起自己該負的責任,而不是全讓對方承擔,雙方能為對方做的,往往只有陪伴與支持。

  比如他在工作上的忙碌,現實層面上我能協助的事項很少,我能做的,就是照顧好自己不讓他再多操一份心,在他返家時給他溫暖,聽他說話談天紓壓,正因為生意上的成敗最終還是得由他自己負責,所以我不會對他的工作內容有過多的意見或干涉,因為那不是我的專長,而我也相信他能好好處理有所發揮。

  比如對於彼此原生家庭的界線,我們的共識是「自己的父母自己搞定」,不涉入對方原生家庭的事項,我家的事由我身為女兒的來處理更適宜,他家的事也是他做為兒子的更清楚,他有空時陪我回家和岳父母說說話,我有空時和他回家與公婆聚聚餐,又或各自回家看望父母,我不會拿我父母的話要求他改變,他也不曾拿他爸媽的話要求我順從,也因為維護自己的家庭主權,沒讓各自的原生家庭涉入,反而才能與對方的家人都相處得愉快。

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