我們都會想找個無話不談的伴侶,又或找個至少有話就說的伴
侶,總之,是希望找個能好溝通的對象,期盼能在雙方想法不同時
有較順利的協調過程,可是,我覺得「溝通良好」這件事,不光是
看彼此間如何表達,還要檢視選擇沉默的時機。

  在爭執語氣走向尖銳時,能不能按耐脾氣少說個兩句?在他情
緒低潮的時候,如果真說不出安慰,能不能忍住不要再潑盆冷水?
在對方與他人談話不適合自己表達意見時,能不能暫時放空靜靜聆
聽?在他做決定的時候,能不能真的讓他做決定,而不是假民主插
嘴希望他依妳的主意?

  能暢所欲言的伴侶關係自然親密,但會傷害情感的話,在衝出
口前仍該有所停留,或換個句子說。那些自己覺得「為了他好所以
我才說」而脫口的話語,若當中夾雜情緒字眼,自認為提供建議、
關心,聽在對方耳裡都成了攻擊、落井下石。

  選擇沉默並非代表不說出心裡的想法,而是不要憑恃著對方的
包容,和彼此的密切關係,讓有殺傷力的話肆意地衝出口,讓自己
選擇更好的時機,或更適切的字眼表達,又也許,其實有的話是真
沒必要說的。

  想說和該說的話不同,該說和能說的話也不同,很多時候我們
因為太親近,只記得逞口舌的痛快,忽略了傷害,該選擇沉默的時
候,要記得管住嘴巴絕對比彌補傷痕或收拾殘局來得容易得多。

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    丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()