微笑探索家 丹瑄

　　情感歷程中會出現某些「加溫時刻」，能增進親蜜感與提升信賴，發生的契機不見
得是生活面臨重大變故，而是那些特別需要對方陪伴的時刻。我們或許未必能次次掌握
，可若每回總是忽略，第一次沒空陪，第二次沒法陪，第三次不想陪，漸漸地，對方也
會稍稍拉開心靈距離減少失落，疏離感也由此一點一滴產生，不知不覺讓情感降溫。

　　只要用心相處，其實應該都不難發覺對方展露脆弱，透露需要陪伴的時刻，端看自
己如何做出抉擇。以自身為例，我和老公性格相近，待人行事都不喜歡麻煩別人，即使
結婚了也仍然各自處理能做的事，所以發出求救訊號時，我們往往不會拒絕對方，就算
是雙方都不熟悉的事情，也會盡己所能提供協助，最重要的是相伴討論與一起面對。這
般情形便是我提醒自己要察覺並把握的「加溫時刻」。

　　不過，前日我還是因為忙碌而心生猶豫差點錯過，還好，一切只是「差點錯過」，
最後我選擇了陪伴，也讓自己安心。

　　他有時未必會開口要求陪伴，是因為怕給我添麻煩，又或覺得自己應該應付得了，
所以當我看見他氣色不佳，問著「要不要我陪你」時，他的沉默讓人明白心裡存有猶豫
，我本想這麼算了，就讓他自己處理，可後來轉念一想，他雖沒說要，可也說不出不要
呀，於是我換個問句，「那讓我陪你好嗎」，他這才點頭，真不知該說是男人的硬脾氣
，還是他不想言明的貼心？

　　可是當我感覺到他的緊繃也因此放鬆，不用強忍著疼痛時，我才明白陪伴著他是正
確的決定，才發現自己差點忽視了他的脆弱，如果我讓他獨自處理，大概就又是他再忍
上一天，再難受一天。當他環我的肩稍靠著走路時，我既心疼也放心，心疼他的不適，
但放心他沒有再繼續逞強，願意依靠我，讓我也感覺自己變得更冷靜，想給予他更有力
的支持與照顧，那片刻，彼此安靜著可心是靠近的，確實感受到心頭發暖。

　　「加溫時刻」會讓相處氣氛變得溫馨、輕鬆，對於情感關係的維繫有加分作用，陪
伴著走過這回，兩人都各存放著不同的美好感受，就像在我需要他的時候，他也相同為
我付出，每次的溫暖都讓雙方想著回饋與分享更多，也更信任彼此在遇到某些波折時能
共同攜手走過。

　　適時的陪伴能展現珍惜，也能保溫感情。