微笑探索家 丹瑄

自在相處

　　談感情時，我們都希望能找到一個可以自在相處的對象，不必特別偽裝，也不用費
心討好，我們就是喜歡彼此原本的模樣，自在，是讓彼此輕鬆做自己，只是，有的人只
留意「我想做自己」，所以想說什麼就說什麼，也不管會不會傷人，因為對方要能包容
自己隨時的任性，好壞都愛才是真的愛。　　

　　這只能叫做自私，因為只在乎自己被愛，要求對方包容，卻不在意對方的感受。

　　做自己，所以選擇不掩飾與不隱忍情緒，但是在表達情緒和想法的過程中，不代表
就能恣意的不修飾言語，試想自己是否受得了對方也以負面言語作為溝通方式？雙方都
能暢所欲言是基於互相尊重，說出口的話是想找到共識，而不是想找架吵，是想讓對方
瞭解，而不是想讓對方生氣，因為不必害怕被攻擊，所以可以敞開心，沒有畏懼，才可
能自在輕鬆，彼此才會更親密。

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貶低

　　有的人會習慣用貶低另一半的形容來表示謙虛，不管實際上是不是想以此方式獲得
別人稱讚，總之是很認真的在外人面前損自己的伴侶，這一向不是我喜歡的方式，因為
我也不希望被另一半用貶抑之詞描述（就像嫌自個兒小孩也是）。

　　到底為什麼要用這樣的方式介紹另一半呢？伴侶在場聽見了豈不是更傷心？

　　「我家沒用的老公」、「上回帶的那個女朋友比較漂亮」，有的人會覺得這種開玩
笑的口吻很有趣，別人也許會客氣搭腔稱讚回禮，但我一直認為，損自己的另一半讓大
家笑，傳達出的訊息不是自己的伴侶很大方開得起玩笑，而是透露出「我不尊重我的伴
侶，你們也可以隨便貶損開玩笑」。

　　真的想讓別人認為自己的老公很沒用？真的想讓別人覺得自己的女友很醜？

　　如果不是，就不要用扭曲的言語損人還當做是另類的稱讚，怕太炫耀那就直接介紹
身份就好，毋需多加形容，或讓伴侶介紹自己，都好過用傷人尊嚴的方式讓別人笑看自
己的伴侶。

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