微笑探索家 丹瑄

完全了解

　　我一直覺得要「了解」一個人是很困難的，甚至也不敢拍胸脯誇下豪語說我已經完
全了解自己。正因為如此，除了學著更看懂自己的情緒、想法之外，我也喜歡學著清楚
表達，以便於與身旁的人溝通，讓彼此能擁有更多共識。

　　說出來，才有增進了解的機會，說清楚，才能達到了解的目的。所以，一開始雙方
互不了解是很正常的，也因此經營長久的情感關係需要聊天培養默契，需要經由體驗、
處理各種事件調整出共同的價值觀。隨著兩人相處越久，面對想法差異的新事件，處理
時間會較初識時縮短，這便是成長。

　　我喜歡這種越來越能迅速達到共識的狀態，代表溝通模式適合彼此，感覺雙方想法
一致，即使如此，我還是不會無謂的去期許他能「完全」了解我，相同的，我也不覺得
自己能完全了解他，相處再久，還是要說清楚，盡量溝通，才會理解更多。

　　若是覺得抱著「你／妳應該要很了解我」，所以認為有的事不必講也無妨，有的事
先做也沒差，不只忘了尊重，也會在想法不同時引起更大的情緒反應，認為對方怎麼可
以和自己唱反調，那反而不利於溝通。

　　沒有誰可以完全了解另一個人，但如果可以更了解自己，也有助於對方更懂得怎麼
與自己相處。

欣賞對方的長處

　　兩人相處久了，常會變成習慣對方的優點，放大對方的缺點，因為缺點帶來困擾，
所以提醒著始終存在的問題，而優點則成了理所當然的表現。以往我曾笑說結婚就是要
能接受與對方的缺點生活，我仍認同，但想想其實更重要的，是別忘了持續欣賞對方的
長處，並樂於給予讚美。

　　與另一半閒聊起工作狀況時，我就表明很欣賞他總是很沉穩面對商場上的心機及談
判，遇到衝突也不會迴避，不像我會想法子躲開可能起衝突的狀況（這沒有什麼對錯，
只是有些情況事後覺得自己應該選擇直接面對，而不是委屈自己的意願），他擁有我還
在訓練的勇氣，當然，我也有他欣賞的長處。

　　挑剔對方總是比較容易，只要不順眼，或和自己習慣不同的部分都能被挑出指點，
但彼此都會有根深蒂固的行為或價值觀，我比較喜歡把兩人之間這類無法改變的部分視
為「差異」，而不是定罪為「缺點」，所以提起時也不會以責難或命令的口吻要對方改
正，比較能從「雙方如何調整」的角度好好談妥，減少衝突也較少激起彼此的情緒。

　　誰都不是完美的，但彼此可以是最適合的。