微笑探索家 丹瑄

　　有些人常在剛踏入工作環境或轉換跑道時，一併結束了感情，
因為太忙碌，說著沒有空、說著壓力大又或說著想休息，但往往做
的不是做好時間管理、排解壓力或好好放個假，反而是回過頭來捨
棄掉身旁的人事物，比如伴侶，比如能讓自己獲得快樂的興趣，然
後說著自己相當的痛苦所以不得不這麼做，因為伴侶的關心讓自己
更有壓力，因為興趣會浪費更多可工作的時間，可這麼做正確嗎？
有達到效果嗎？是真正的解決辦法嗎？

　　不要搞錯了讓自己難受的原因，反而捨棄了可以維繫的事情。

　　伴侶的關切出自好意，我相信忙碌時可能真沒有太多時間可以
悠閒約會，另一半可以諒解，但卻看見有些人在工作上有壓力，無
法對自己的上司發脾氣也好，無法辭掉糊口的工作也罷，產生了負
面壓力，反而轉向發洩在陪伴的人身上，覺得她多問一句就是干涉
，覺得她一天打一次電話來就是過份，覺得她應該「識相」體諒讓
你安靜，有空時也不要老黏著你，好好過自己的日子就好，因為你
大半時間都被工作佔據，有空時想做自己的事，真想和她見面再聯
繫她就好，如果真這麼對待身旁的人，那容我說一句，這真是「自
私至極」。

　　為什麼在你忙碌時她就該「獨立」，而你有時間談戀愛時她就
該隨叩隨到？她的體諒不等於應該被你冷落，她的沉默不等於應該
被你忽略。

　　你該做的，是安排好工作，適時地排解壓力，真的很忙她一定
可以諒解並為你打氣，你並不需要一天２４小時陪伴在她身邊，只
要睡前關切她今天過得好不好就相當足夠，可有的人一忙碌了，情
緒管理變差了，連自己都照顧不好了，甚至還責怪起關切自己的人
，然後把他們通通推拒開來，因為他們囉嗦、麻煩，在壓力大的時
候還來索討你的付出，可完全沒想到自己的自私－－只在自己有所
需求時才要對你好的他人付出。

　　就前因後果來看，其他人承受這樣的自私真是無妄之災了，可
有好多人是拿「忙碌」做為正大光明行使自私的理由，但是仍舊無
法獲得快樂，始終說著自己痛苦，應該學會正視真正的原因，而不
是像個孩子跌倒了，只會怪父母沒牽好、地不平，而不記得怪自己
不夠小心，這樣的人不會快樂，只會覺得全世界都和自己作對。

　　身旁的人誰都不想給你壓力，維繫的動作僅看自己有沒有心及
意願，自顧不暇時該做的，是定下心來面對問題，而不是先怪別人
的關心很多餘，給壓力的未必是愛你的人，而是自己，說到底的，
忙碌不是磨滅情感的殺手，只是藉口，真正抹殺情感的是自己疲累
卻不懂得休息的逞強，與本末倒置的自私。

　　當他忙碌到連一通電話甚至簡訊都沒法捎給妳，甚至責怪起妳
的簡訊擾人時，別將錯誤全怪罪自己，女人要的不是你將所有的時
間給她，只要心裡留位置給她，甚至只要你有所回應她就很開心，
維繫的動作其實再簡單不過，只要你不嫌花幾分鐘講電話或打簡訊
是「浪費時間」就很足夠。

　　「忙碌」，不是無法維繫情感的最佳理由，只是證明你無法照
顧自己還怪罪別人、要求別人配合你的任性而已。