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  我總是習慣設貪睡鬧鐘,一次間隔十五分鐘,而我的手機時間
又比實際時間快上十五分鐘,每回起碼能多睡上半小時,可最近天
涼,實在很難抵擋瞌睡蟲,今早我很奮力的起身,沒讓自己再貪睡
,迎接精神還不錯的週一早晨,為自己鼓勵,非常好!

  中午餐後散步約一小時,聽了許多新想法,我喜歡這種隨時有
新獲得的感覺,人生裡許多事的好壞都視自己如何認定,當想法改
變,態度也跟著不同,面對事情的處理方式也會不同,都由自己帶
來轉變。

  大多事本來就不會如自己所希望的那麼完美,有的工作事項比
較難以處理,是「正常」的,有的人際關係比較棘手應對,是「應
該」的。不要預期沒有阻礙,過程中能少點波折就值得感謝,不要
預期不會旁生枝節,枝節少點就已經值得慶幸。有時候調整一下自
己的「預期心理」,也許會比較容易忍受、接受與面對挫難。

  邊走邊聊,一幫自己的身體存健康,二也幫腦袋充充電。  

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    丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()