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微笑探索家 丹瑄

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微笑探索家，以專門探索生活中的「微笑」為目標，
搜尋讓人微笑的人事物，分享與微笑相關的各種話題，
讓「微笑」成為每日生活的心靈維他命，
藉以保養心靈，也提昇心靈免疫力，
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  • 11月 14 週五 202520:00

  • 乖寶寶體質的戀愛策略：順從討好

乖寶寶體質的戀愛策略：順從討好

乖寶寶在各種人際關係中，往往無法將「不」說出口。對我們而言，「拒絕」就代表自己讓對方失望，這對十分在意他人看法的乖寶寶來說，是難以承受的重量。
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  • 11月 07 週五 202520:00

  • 乖寶寶體質的戀愛策略：沉默討好

乖寶寶體質的戀愛策略：沉默討好

乖寶寶體質的戀愛策略：裝乖討好
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丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)

  • 個人分類：生活記事
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  • 10月 31 週五 202521:00

  • 乖寶寶體質的戀愛策略：裝乖討好

乖寶寶體質的戀愛策略：裝乖討好

乖寶寶系列文章
乖寶寶症候群：擺脫慣性討好
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丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(11)

  • 個人分類：生活記事
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  • 10月 24 週五 202520:00

  • 調整乖寶寶體質的練習：停止自我規勸

調整乖寶寶體質的練習：停止自我規勸

乖寶寶症候群系列文章
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  • 個人分類：生活記事
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  • 10月 17 週五 202520:00

  • 微笑閱讀：《也許你該找人聊聊 1&2》6(END)—做出實際改變

微笑閱讀：《也許你該找人聊聊 1&2》6(END)—做出實際

讀完前面5章，我們分別學會：
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  • 個人分類：微笑讀書館
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  • 10月 10 週五 202520:00

  • 陪伴走向生命終點的過程是愛的課題

陪伴走向生命終點的過程是愛的課題

前陣子聽爸爸說起有時會突然感到心慌，總覺得一直待在家裡會有不好的念頭，所以他會坐捷運到處走走。身為子女聽到這番話，著實有些複雜的情緒，一是感恩，因為80歲老人家還能自行外出行動自如，且身心神智狀況良好，毋需我們多費心，實是在感謝老天爺；二是好奇與些許擔憂，想知道他為了什麼事感到心慌，又或是內心有什麼罣礙待說出，以致於他認為自己可能有不好的念頭？
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  • 個人分類：生活記事
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  • 10月 03 週五 202520:00

  • 乖寶寶症候群的核心課題：如何擁抱真實

乖寶寶症候群的核心課題：如何擁抱真實

乖寶寶症候群系列文章
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丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(13)

  • 個人分類：生活記事
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  • 9月 26 週五 202520:00

  • 調整乖寶寶體質的另一種練習：重新詮釋

調整乖寶寶體質的另一種練習：重新詮釋

在發覺、拆解和調整我的「乖寶寶症候群」及改寫自我版本的過程中，「重新詮釋」是我最常運用也覺得最好用的方式。
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丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類：生活記事
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  • 9月 19 週五 202520:00

  • 運用自我差距理論調整乖寶寶體質

運用自我差距理論調整乖寶寶體質

相關文章：從自我差距理論看乖寶寶症候群的內在世界、乖寶寶症候群系列文章
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丹瑄 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)

  • 個人分類：生活記事
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  • 9月 12 週五 202520:00

  • 從自我差距理論看乖寶寶症候群的內在世界

從自我差距理論看乖寶寶症候群的內在世界

乖寶寶症候群系列文章
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丹瑄

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回應與交流

  • [25/05/20] 訪客 於文章「我遇過的詐騙...」留言：
    台灣最新詐術~你是否發現最近怪事一羅匡～{生意倒店｝諸事不...
  • [24/04/15] 訪客 於文章「半年甩肉6公斤...」留言：
    瘦身要有效最重要的是提升自身代謝力 唯有代謝提高後，又做好...
  • [24/03/29] 訪客 於文章「工作倦怠？重新找回對自己的期待。...」留言：
    上班提神除了咖啡之外，還可以吃個B群類的保健品 我平常都會...
  • [24/03/26] Joshua 於文章「2024冬季釜山行1：烤肋排 & 南浦洞...」留言：
    感謝分享，頗是嚮往，有空歡迎回訪互相交流喔!...
  • [23/11/12] 米米 於文章「乖寶寶症候群—4：如何擺脫乖寶寶症候群？...」留言：
    丹瑄您好： 我在FB看到您分享的乖寶寶症候群文章，才發現您...
  • [23/03/10] 回首 於文章「在過度努力與放下壓力的循環裡前進...」留言：
    人的確需要肯定，但活在別人的認可中是會很累很不快樂，因為永遠...
  • [22/07/22] 訪客Wayne 於文章「Isha Kriya冥想練習期滿感想...」留言：
    恭喜你已經感應到七脈輪...
  • [22/05/30] jwang0189 於文章「聽見讚美總是渾身不自在？原來我認為自己不...」留言：
    非常實用的文章，謝謝提供，已點廣告表示支持 https://...
  • [22/04/03] 訪客 於文章「學會自我觀察，守護心靈安好...」留言：
    原本在搜尋引擎找出一堆 Blog 文章，不知哪幾篇值得花時間...
  • [22/01/17] jbuduoo 於文章「學著切換狀態，是為了與自己好好相處...」留言：
    加油，生命本來就不容易。有時很容易困在自已執著的想法中。...

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