2025/11/22(六)：出發→紀伊勝浦
2025/11/23(日)：大門坂→熊野那智大社、那智瀑布
這回趁著工作的空檔，跟著好友規劃的行程前往日本。落地換好JR關西廣域車票後，我們隨及出發前往第一站和歌山。
- 12月 05 週五 202520:00
2025關西9日-1：熊野古道&那智瀑布
- 11月 14 週五 202520:00
乖寶寶體質的戀愛策略：順從討好
乖寶寶在各種人際關係中，往往無法將「不」說出口。對我們而言，「拒絕」就代表自己讓對方失望，這對十分在意他人看法的乖寶寶來說，是難以承受的重量。
- 11月 07 週五 202520:00
乖寶寶體質的戀愛策略：沉默討好
乖寶寶體質的戀愛策略：裝乖討好
- 10月 31 週五 202521:00
乖寶寶體質的戀愛策略：裝乖討好
乖寶寶系列文章
乖寶寶症候群：擺脫慣性討好
- 10月 24 週五 202520:00
調整乖寶寶體質的練習：停止自我規勸
乖寶寶症候群系列文章
- 10月 17 週五 202520:00
微笑閱讀：《也許你該找人聊聊 1&2》6(END)—做出實際改變
讀完前面5章，我們分別學會：
- 10月 10 週五 202520:00
陪伴走向生命終點的過程是愛的課題
前陣子聽爸爸說起有時會突然感到心慌，總覺得一直待在家裡會有不好的念頭，所以他會坐捷運到處走走。身為子女聽到這番話，著實有些複雜的情緒，一是感恩，因為80歲老人家還能自行外出行動自如，且身心神智狀況良好，毋需我們多費心，實是在感謝老天爺；二是好奇與些許擔憂，想知道他為了什麼事感到心慌，又或是內心有什麼罣礙待說出，以致於他認為自己可能有不好的念頭？
- 10月 03 週五 202520:00
乖寶寶症候群的核心課題：如何擁抱真實
乖寶寶症候群系列文章
- 9月 26 週五 202520:00
調整乖寶寶體質的另一種練習：重新詮釋
在發覺、拆解和調整我的「乖寶寶症候群」及改寫自我版本的過程中，「重新詮釋」是我最常運用也覺得最好用的方式。
- 9月 19 週五 202520:00
運用自我差距理論調整乖寶寶體質
文字創作 (5)