微笑探索家 丹瑄

妹妹的留言：
或許也其它人問過一樣的事情了，其實就是自己已經單身幾年時間，
不知道是不是適婚年紀到了(明明現在都晚婚不是!!!)身邊的朋友"不
經意"都會想替自己介紹對象，多認識新的朋友，拓寬社交圈應該就
是自己現在最需要的，但是覺得自己總是少了些什麼動力。
有感覺，卻跨不過"朋友"的界線，沒感覺,該怎麼做"普通朋友" (因
為是朋友介紹的，話該怎開口..)姐妹說是自己還走不出之前的事情
，有陰影，但是都過幾年了，自己應該放下。
只是對男生多了幾層戒心 ...容易變得會預設立場，或想太複雜，對
感情的阻力越來越強 ...很無耐。
*******************************************************
　　妹妹，從妳的描述中，我看見了無奈的字眼，會感覺無奈，可
能是覺得自己有許多問題懸而未決，累積了無力感，那麼，妳要不
要再仔細看一看妳自己的文字，最關鍵、最引發妳無奈的「問題」
或「困擾」到底是什麼？是對介紹對象這件事有困擾？對男人有戒
心？還是沒有動力認識新朋友？
　　從妳的片段文字中，我是這麼感覺的，妳對於「朋友介紹對象
，但自己沒有興趣」的情況來得無力，也因為這種無力感，衍伸出
後面妳給自己的解釋是，因為從前的經驗成了阻力，讓妳想太多、
預設立場等等。
　　再回過頭來，我想，可能朋友介紹對象給妳也好幾回了，但這
幾回可能妳有興趣的，對方不夠積極，而妳沒興趣的又有追求的意
思，可能在情感態度上妳也比較被動，幾次往來似乎不算順利，所
以在這過程中有挫折感，導致於妳開始產生無力感。
　　那，我們就試著從這件事著手，認識朋友不是不好的事，妳也
清楚，但認識新的異性時，妳可能總是預設成認識「新對象」，出
現的男人會變成以「我有沒有感覺」的基礎為出發點，會以能否有
戀愛機會的方向去衡量，而不是嘴上說的「認識個新朋友」。
　　有些感覺可能妳已經先設限了，如果只想當普通朋友，有什麼
說不出口的呢？說不出口，是因為妳給自己壓力，好像朋友介紹的
對象自己沒感覺可能有點抱歉，不必要這麼想，感情本就強求不來
；說不出口，是因為妳覺得沒法和對方談戀愛，那，就是沒辦法呀
，不要勉強自己，有契機，那也許會熟一點，真的多認識了個朋友
，沒契機，那就是一面之緣。
　　就算那男人展開追求了，也不用有壓力，因為他怎麼追求是他
的事，但選擇權、決定權是在妳手上啊，妳想多認識他，想出去就
出去，不想出去那就不要出去，妳沒有存心玩弄，順應自己的心意
，坦白的說出要或不要，這就是做朋友時做的事呀。
　　可比較會有挫敗感的，是妳覺得不錯的男人似乎沒妳想像中的
積極回應，若妳也被動，那可能最後就沒有另外的發展，妳覺得不
錯的沒繼續，沒感覺的又靠過來，這樣的情形帶來困擾，幾次經驗
讓妳越對認識新朋友沒興趣，這和妳過往受過的傷害其實沒有什麼
關聯，只不過，被動也有被動談戀愛的方式，或許妳也可以從這一
點著手想想。
　　不管朋友是用什麼心態帶新的朋友來（當然，如果這樣的行為
讓妳有壓力，那妳也可以試著婉拒是吧？），也許，妳可以轉換一
下心態，不是認識「新對象」，而是「新朋友」，先撇除戀愛的可
能，讓自己放輕鬆去交誼，挫折感或許會少點。
　　我不知道這些回應有沒有切合狀況，但希望有助於釐清妳的思
緒，如果能釐清自己的關鍵問題，答案有時也會自行浮現喔，想繼
續討論的話，再試著把問題更確切的描述，我會試著招募會腳

　　「愛情互助會」第三期還是決定成行，雖然含我共計只有4人
，未達最低5人，不過已經讓會頭久等，還是開始討論吧，非會腳
也歡迎參與討論，本期會腳名單如下：１嚴重大叔、２芛菈小姐、
３EVE小姐(照報名順序排列)，請於本篇文章下回覆～我的回覆也
已新增。

會頭問題：對於「情人之間相處的親近程度」認知上，兩人有所
　　　　　落差。

請願意協助回答問題的會腳朋友於此篇文章底下回覆，報名時間
自即日起到本週五(12月19日)止，等成會之後我會再將匿名會頭
完整的問題貼出，快來快來喔～請於此篇底下回覆～
目前包括我本人，共有會腳四人，其餘會腳３名如下：
１嚴重大叔、２芛菈小姐、３EVE小姐

什麼是愛情互助會？
會頭，提出愛情相關疑問的人。
會腳，願意協助回答問題的人。
目前接受匿名，問題請私下寄給我，由我貼出，
歡迎非會腳成員表示意見，更歡迎加入會腳行列。
在愛情裡誰都難免有什麼狀況或疑惑，
所以藉由這樣的互動，可以看看別人的感情觀，
趁機回頭想想自己的狀況，對彼此都有幫助，
所以稱「愛情互助會」。
--------------------------------------------------------------
「愛情互助會」組織及相關說明from丹瑄（2008年版）
一、成員
１召集人：召集人固定丹瑄一人，負責招募會頭及會腳。
２會頭：對於本身情感狀況有疑惑需他人協助者。
３會腳：回應會頭提供意見者。
４歡迎非會腳成員表示意見，更歡迎加入會腳行列。
二、與會方式
１欲與會者需填寫投標單。
２投標會頭者若不只一人，先投標者先得，若全數皆投標會腳
　，且確定無人欲轉任會頭，該期流會。
３召集人於期限內招募會頭及會腳至少五人，至多十人（含召
　集人），不限男女及年紀，成員視每一次召集之狀況及需求
　或有變更，會期不定，視召集人時間許可，或協助欲擔任會
　頭者起會。
４會頭於起會確認後述明狀況及問題（接受匿名，問題請私下
　寄給召集人，由召集人貼出），會腳則視會頭需求協助提供
　中肯的想法及意見回應，不包括指責及謾罵，若言詞過於激
　烈，召集人可直接刪除該會腳意見。
三、相關名詞介紹
１得標：愛情互助會中會頭即為得標者。
２投標：會腳即為投標者。
３死標：意指失戀。
四、預期目標
１期望自彼此討論及關切中維繫情誼，互信互助，並增長個人
　愛情智慧，此為立互助會之目的與預期獲得。
２期望得標及投標的過程平和進行，得標者之問題得以解決。
３期望沒有人標下「死標」。欲擔任會頭者若表明當期死標，
　其餘會腳請務必提供一切能力所及之協助。
五、備註
１互助會之組織及相關說明不明之處，還請詢問召集人。
２建議修正或新增互助會之組織及相關說明內容，煩請告知召
　集人，以求盡善盡美。

※「愛情互助會」最簡易說明：
　會頭，提出愛情相關疑問的人；會腳，願意協助回答問題的人，
　有什麼想法或疑惑都可以試著和大家討論喔！不是非得要很嚴重
　的問題才能發問的～
　可接受匿名，欲當會頭的人請把問題私下留給我（短訊或是留言
　悄悄話），然後由我貼出。
　在愛情裡誰都難免有什麼狀況或疑惑，所以藉由這樣的互動，可
　以看看別人的感情觀，趁機回頭想想自己的狀況，對彼此都有幫
　助，所以我稱「愛情互助會」。
-----以下為會頭投標單，欲參與者請於本篇回覆相關內容--------
「愛情互助會」會頭投標單(第三期)
◎注意事項：投標期間自即日起至12月24日(星期日)中午12時止。
　　　　　　招募到會頭後我才會再招募有意願回答問題的會腳。

投標人暱稱：除暱稱外還請留BLOG網址
投標問題簡述：比如價值觀問題/爭執問題/限制級問題/相處問題等等
是否已詳閱並同意互助會各項說明？
--------------------------------------------------------
「愛情互助會」組織及相關說明from丹瑄（2008年版）
一、成員
１召集人：召集人固定丹瑄一人，負責招募會頭及會腳。
２會頭：對於本身情感狀況有疑惑需他人協助者。
３會腳：回應會頭提供意見者。
二、與會方式
１欲與會者需填寫投標單。
２投標會頭者若不只一人，先投標者先得，若全數皆投標會腳
　，且確定無人欲轉任會頭，該期流會。
３召集人於期限內招募會頭及會腳至少五人，至多十人（含召
　集人），不限男女及年紀，成員視每一次召集之狀況及需求
　或有變更，會期不定，視召集人時間許可，或協助欲擔任會
　頭者起會。
４會頭於起會確認後述明狀況及問題（接受匿名，問題請私下
　寄給召集人，由召集人貼出），會腳則視會頭需求協助提供
　中肯的想法及意見回應，不包括指責及謾罵，若言詞過於激
　烈，召集人可直接刪除該會腳意見。
三、相關名詞介紹
１得標：愛情互助會中會頭即為得標者。
２投標：會腳即為投標者。
３死標：意指失戀。
四、預期目標
１期望自彼此討論及關切中維繫情誼，互信互助，並增長個人
　愛情智慧，此為立互助會之目的與預期獲得。
２期望得標及投標的過程平和進行，得標者之問題得以解決。
３期望沒有人標下「死標」。欲擔任會頭者若表明當期死標，
　其餘會腳請務必提供一切能力所及之協助。
五、備註
１互助會之組織及相關說明不明之處，還請詢問召集人。
２建議修正或新增互助會之組織及相關說明內容，煩請告知召
　集人，以求盡善盡美。

　　「愛情互助會」第二期開跑啦！目前會腳共計有4人，連我是
5人，有朋友表示也想加入，不過因為時間已到，來不及報名也無
妨，也歡迎參與討論，希望有會腳報名只是希望一定會有人回答問
題，以免會頭很孤單～請會腳於本篇文章底下回覆。
本期會頭問題如下（會頭是女生）：
我每個星期四晚上會去學花藝，因為教室離我家有點遠，男友不放
心我的安危，所以堅持要接送我。
我有個朋友開了一間服飾店，服飾店就在花藝教室的附近，不到五
分鐘的車程，因為我學插花的時間只有短短一小時，從教室到我家
的車程大概要二十幾分鐘，有一次我去拿改好的衣服，那個朋友說
，可以讓我男友去她店裡坐一下。
本來想大家都這麼熟了，對她的提議就沒有多想，只是，昨天的一
通電話，讓全部都變調了。
昨晚我打給朋友，問她之前買的旗袍改好了沒她叫我稍等，她要先
回答客人的問題，我說ok，可是在hold的時候，我聽見她和客人
的對話。

會頭問題：他人的行為引發自己心裡不舒坦(參雜友情問題)。
請願意協助回答問題的會腳朋友於此篇文章底下回覆，報名時間
自即日起到下週一(11月3日)止，等成會之後我會再將匿名會頭
完整的問題貼出，快來快來喔～
什麼是愛情互助會？
會頭，提出愛情相關疑問的人。
會腳，願意協助回答問題的人。
目前接受匿名，問題請私下寄給我，由我貼出，
歡迎非會腳成員表示意見，更歡迎加入會腳行列。
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所以藉由這樣的互動，可以看看別人的感情觀，
趁機回頭想想自己的狀況，對彼此都有幫助，
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「愛情互助會」組織及相關說明from丹瑄（2008年版）
一、成員
１召集人：召集人固定丹瑄一人，負責招募會頭及會腳。
２會頭：對於本身情感狀況有疑惑需他人協助者。
３會腳：回應會頭提供意見者。
４歡迎非會腳成員表示意見，更歡迎加入會腳行列。
二、與會方式
１欲與會者需填寫投標單。
２投標會頭者若不只一人，先投標者先得，若全數皆投標會腳
　，且確定無人欲轉任會頭，該期流會。
３召集人於期限內招募會頭及會腳至少五人，至多十人（含召
　集人），不限男女及年紀，成員視每一次召集之狀況及需求
　或有變更，會期不定，視召集人時間許可，或協助欲擔任會
　頭者起會。
４會頭於起會確認後述明狀況及問題（接受匿名，問題請私下
　寄給召集人，由召集人貼出），會腳則視會頭需求協助提供
　中肯的想法及意見回應，不包括指責及謾罵，若言詞過於激
　烈，召集人可直接刪除該會腳意見。
三、相關名詞介紹
１得標：愛情互助會中會頭即為得標者。
２投標：會腳即為投標者。
３死標：意指失戀。
四、預期目標
１期望自彼此討論及關切中維繫情誼，互信互助，並增長個人
　愛情智慧，此為立互助會之目的與預期獲得。
２期望得標及投標的過程平和進行，得標者之問題得以解決。
３期望沒有人標下「死標」。欲擔任會頭者若表明當期死標，
　其餘會腳請務必提供一切能力所及之協助。
五、備註
１互助會之組織及相關說明不明之處，還請詢問召集人。
２建議修正或新增互助會之組織及相關說明內容，煩請告知召
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※「愛情互助會」最簡易說明：
　會頭，提出愛情相關疑問的人；會腳，願意協助回答問題的人，
　有什麼想法或疑惑都可以試著和大家討論喔！不是非得要很嚴重
　的問題才能發問的～
　可接受匿名，欲當會頭的人請把問題私下留給我（短訊或是留言
　悄悄話），然後由我貼出。
　在愛情裡誰都難免有什麼狀況或疑惑，所以藉由這樣的互動，可
　以看看別人的感情觀，趁機回頭想想自己的狀況，對彼此都有幫
　助，所以我稱「愛情互助會」。
-----以下為會頭投標單，欲參與者請於本篇回覆相關內容--------
「愛情互助會」會頭投標單(第二期)
◎注意事項：投標期間自即日起至10月27日(星期一)12時止。
　　　　　　招募到會頭後我才會再招募有意願回答問題的會腳。

投標人暱稱：除暱稱外還請留BLOG網址
投標問題簡述：比如價值觀問題/爭執問題/限制級問題/相處問題等等
是否已詳閱並同意互助會各項說明？
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「愛情互助會」組織及相關說明from丹瑄（2008年版）
一、成員
１召集人：召集人固定丹瑄一人，負責招募會頭及會腳。
２會頭：對於本身情感狀況有疑惑需他人協助者。
３會腳：回應會頭提供意見者。
二、與會方式
１欲與會者需填寫投標單。
２投標會頭者若不只一人，先投標者先得，若全數皆投標會腳
　，且確定無人欲轉任會頭，該期流會。
３召集人於期限內招募會頭及會腳至少五人，至多十人（含召
　集人），不限男女及年紀，成員視每一次召集之狀況及需求
　或有變更，會期不定，視召集人時間許可，或協助欲擔任會
　頭者起會。
４會頭於起會確認後述明狀況及問題（接受匿名，問題請私下
　寄給召集人，由召集人貼出），會腳則視會頭需求協助提供
　中肯的想法及意見回應，不包括指責及謾罵，若言詞過於激
　烈，召集人可直接刪除該會腳意見。
三、相關名詞介紹
１得標：愛情互助會中會頭即為得標者。
２投標：會腳即為投標者。
３死標：意指失戀。
四、預期目標
１期望自彼此討論及關切中維繫情誼，互信互助，並增長個人
　愛情智慧，此為立互助會之目的與預期獲得。
２期望得標及投標的過程平和進行，得標者之問題得以解決。
３期望沒有人標下「死標」。欲擔任會頭者若表明當期死標，
　其餘會腳請務必提供一切能力所及之協助。
五、備註
１互助會之組織及相關說明不明之處，還請詢問召集人。
２建議修正或新增互助會之組織及相關說明內容，煩請告知召
　集人，以求盡善盡美。

會頭黃姓青年提出的問題如下：
上段感情結束到現在一共六年了，我想，我該要交新女友了。
一方面年紀到了，好像該有個對象了，另一方面也是孤單久了想要
有個伴，但是不知道是已經習慣一個人了，還是看到太多朋友結婚
以後大吵大鬧的讓我望之卻步（雖說我更懷疑是因為我本身過胖而
且太窮並且嚴重的沒有幽默感），我其實沒有太大的慾望踩出戀愛
那一步，所以想問該怎麼踏出追求感情那一步？會腳們！救人喔～
********************************************
以上為會頭問題，請各位會腳們協助回答吧！在此篇文章底下回覆
即可，希望可以在一星期左右回答完畢，謝謝大家
以下是我的回覆：
你覺得自己好像應該談個戀愛，但似乎只停留在「想」的階段，並
沒有去做。若真覺得自己過胖是戀愛的阻礙，那就想法子減肥；若
真覺得自己太窮無法與他人往來，那就想法子賺錢。
可我更覺得，其實你並沒有積極地想改變現況。
有時會不會是你給自己藉口？反正已經胖了，減那幾公斤沒有差，
雖然沒錢但日子還過得下去，忍一忍就過了，諸如此類，無意間會
不會變成你放任自己的理由？
於是面對感情你也變得消極，好像在原地等著喜歡的女生自行出現
在你眼前，而且她還要完美到能激起你追求的意願，你只需要「等
待她出現」，卻不想先做任何改變。
或許是因為你習慣一個人了，想到要再做追求的功夫有些懶，或許
是因為自身狀況所以對追求感情不主動，我所想到的，是或許你先
從改變自己的生活習慣開始。
也許跑步運動，也許規律作息，讓自己開始改變一些生活裡的舊習
（或陋習），人面對自己做得到的改變時會感覺喜悅（當然也會有
痛苦），先讓自己過不同的生活，一點一點變起，面對自己的人生
也會比較有動力。
有動力，也會影響整體感覺，別人會覺得你容光煥發、看起來不懶
散，也能增加自己的吸引力，先從改變自己做起吧！讓自己變得更
好之後，愛情往往就會出現在眼前

感謝報名的朋友，讓「愛情互助會」第一期可以開辦，謝謝你
們，太開心了
會頭：黃姓青年
會腳(依報名順序)：
一、芛菈Vera
二、嚴重
三、27分 
四、EVE
五、葉子(PTT雙魚版朋友)
這一兩日會頭黃姓青年會將問題傳給我，我會公佈在我的BLOG
上，再請以上五位會腳朋友回覆該篇文章，協助會頭回答問題喔
，感謝
另外，招募的過程中我也發現做法上可以調整順序，下一期起，
會先招募會頭，請會頭先提出問題簡述，比如：18禁問題、爭執
磨擦、價值觀落差，再招募願意協助回答問題的會腳，畢竟不是
每一類問題每個人都擅長，但請注意，發問的文章及回應都是公
開的，因此也請注意個人的發言喔。

　　前段先容我廢話一些，去年七月份我寫了一篇「愛情互助會」
，有些朋友反應想參與，不過我原先的用意是每個人都可以與身旁
的朋友組成自己的愛情互助會，一方面朋友之間關係密切，另一方
面也可增進情誼，不過後來我想想，有時我們也可以藉由與朋友之
外的他人來往間，獲得更多不同的觀看角度，所以時隔一年後，我
決定來試辦第一次的「愛情互助會」，我修改了部分互助會的組織
及相關說明，有意參與者，請先詳讀以下說明（內容不少，請耐心
閱讀）：
※最簡易說明：
　會頭，提出愛情相關疑問的人；會腳，願意協助回答問題的人。
　在愛情裡誰都難免有什麼狀況或疑惑，所以藉由這樣的互動，可
　以看看別人的感情觀，趁機回頭想想自己的狀況，對彼此都有幫
　助，所以我稱「愛情互助會」。
　相關說明是連我打算怎麼做都放進去，所以看來繁雜，只要湊到
　人數後，後續的相關運作我會處理，只要看自己是需要被幫助，
　或想要幫助人即可
「愛情互助會」組織及相關說明from丹瑄（2008年版）
一、成員
１召集人：召集人固定丹瑄一人，負責招募會頭及會腳。
２會頭：對於本身情感狀況有疑惑需他人協助者。
３會腳：回應會頭提供意見者。
二、與會方式
１欲與會者需填寫投標單。
２投標會頭者若不只一人，先投標者先得，若全數皆投標會腳
　，且確定無人欲轉任會頭，該期流會。
３召集人於期限內招募會頭及會腳至少五人，至多十人（含召
　集人），不限男女及年紀，成員視每一次召集之狀況及需求
　或有變更，會期不定，視召集人時間許可，或協助欲擔任會
　頭者起會。
４會頭於起會確認後述明狀況及問題（不接受匿名），會腳則
　視會頭需求協助提供中肯的想法及意見回應，不包括指責及
　謾罵，若言詞過於激烈，召集人可直接刪除該會腳意見。
三、相關名詞介紹
１得標：愛情互助會中會頭即為得標者。
２投標：會腳即為投標者。
３死標：意指失戀。
四、預期目標
１期望自彼此討論及關切中維繫情誼，互信互助，並增長個人
　愛情智慧，此為立互助會之目的與預期獲得。
２期望得標及投標的過程平和進行，得標者之問題得以解決。
３期望沒有人標下「死標」。欲擔任會頭者若表明當期死標，
　其餘會腳請務必提供一切能力所及之協助。
五、備註
１互助會之組織及相關說明不明之處，還請詢問召集人。
２建議修正或新增互助會之組織及相關說明內容，煩請告知召
　集人，以求盡善盡美。

-----以下為投標單，欲參與者請於本篇回覆相關內容--------
「愛情互助會」投標單（第一期）
◎注意事項：投標期間自即日起至9月30日0時止
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投標角色：　　　（請填入會頭或會腳/死標請註明）
是否已詳閱並同意互助會各項說明：
P.S
憑著一鼓衝動就試了，不知道到月底會不會流會
有沒有人想先來第一期試一試的呀～快來吧～