微笑探索家 丹瑄

　　每個人都不愛被罵或被兇，尤其是話可以好好說的時候，近來
對這類的情緒特別反感，並非指他人對我，而是指有這類舉止的人
，我往往會選選拉遠距離。

　　我想不只是不願成為炮口下的無辜，更覺得這類人的自大我不
必奉陪，話一出口，都是他人的錯，比如常去某間店，臨時想去怎
料得到突然沒開店，有的人一開始決定時沒有意見，這會吃了閉門
羹便責難做決定的那個人，我總覺得這種狀況下再尋另一間店去即
可，這不是需要動氣的大事，可有的人就會因為如此而影響了一整
天的情緒，還把氣出在別人身上，這類易怒的人我覺得都需要再修
身養性。

　　一直以來我都認為，只要自身的情緒管理得當，就會連帶讓「
相處」這件事愉快許多，管理自己的情緒不是有委屈或有不快隱忍
著不說，而是盡量不以攻擊對方的方式做表達，就算要對方認錯，
也該先讓對方知道錯在哪吧？如果一說就開始罵人，對方的情緒挑
起，這時吵架、傷害對方反而沒法讓對方了解自己的感受，情緒這
回事不會有「負負得正」的狀況，只會惡性循環。

　　身邊也有這類的配對組合，有時一旁經歷著也覺難受，只是我
保持沉默，並以這樣的狀況提醒自己，其實，選擇這種伴侶真是來
找氣受，可有時是在一起了才發現對方這模樣了，又或一開始偏就
受這般「強勢」吸引，這就得看自己怎麼轉化又或是抉擇了，正因
為我討厭他人話裡習慣挾槍帶棍又或暗帶譏諷，己所不欲勿施於人
，更要自己別這麼給他人帶來壓力，另方面也能保持自己和悅的情
緒，許多事看開些、放開些，是對自己的寬宏大量。