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找對了人說話得以抒發情緒,但自身的問題還是得由自己努力
面對,因事引起的低落,會讓人猶豫是否有向誰傾吐的必要性,尤
其清楚自身遇見的是他人不好多說的事,卡在胸口是知道自己只得
忍耐但又顯不甘,想解決但明白癥結不在自己身上的矛盾。
心裡有些結是被忽略的,因為那從來沒有被解決,所以試著讓
自己不被影響,這些年學會最多的,是忍耐與放下,對我而言是連
帶關係的重要。
難聽的話自耳朵進了,我忍耐,然後盡快放下,因為知道那雖
傷人但不會真的讓我有什麼疼痛,我不想耗廢自己太多時間和心力
在別人口頭上的惡意,因為我不那麼在意那些人,不在意,就不會
在心頭留下太多痛苦的痕跡和糟了情緒。
可有的人所做的事,讓人得以更多理智去忍耐,我知道最難受
的不是我,看見最在乎的人履次懷抱著希望,卻回回失望的傷害,
我厭惡起那個人,我有攻擊的能力和衝動,可因為這麼做對事情沒
有幫助,又會增加衝突與傷心,所以我明白得更忍耐,即使沉默對
我來說也很勉強,但為了自己愛的人,我必須這麼做,然後要自己
更積極去吐出那一口鬱悶,放開,才不會又讓人更增擔憂,基本能
做的只有照顧好自己。
能輕描淡寫的事就不必著墨太多,刻意迴避的話語就不必問太
多,忍耐與放下我還是希望憑藉自己的力量就做到,不要麻煩他人
,愛情或婚姻不是逃避一些事的出口,我不希望自己用這種心態去
對待另一個人。
忍耐,然後放下,雖然未必快樂,但保有平靜和氣仍舊比尖銳
的字句和憤怒的身心要好得多。
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