微笑探索家 丹瑄

 
大口吃晚餐

　　今日學校舉辦畢業典禮，一早開始便陸續湧進人潮，學生、家屬，都來系上走走看看，也幫
一些學生拍照留念，祝福他們之後的考試及工作都一切順利。中午時分和老師及姊姊一同吃飯聊

　　其實不只是今天，每一天我都獲得許多，不管是物質或心靈上都從他人身上得到好處或有所
學習，只要留意就能體會。

　　早上時段和各系助教們會合，討論有關各系要一同繳交的資料，剛集合時像召開同樂會似的
，有茶有咖啡，有餅乾點心，最後還分享了蛋糕及愛心肉粽，而討論也獲得結果，這般一起面對

　　中午常一同吃飯的的老師飯友到校外聚餐，於是找了我姊姊陪我一起用中餐，發現兩人很久
沒一起到學校餐廳吃飯了，前些年我們兩都帶媽媽做的愛心便當，我現在則是久久吃一次，又或
多半依賴老公作便當，感謝她陪我吃飯聊天。下班時看見朋友分享福山雅治要來台的消息，可是
七月初我另有行程，似乎碰不上面（說得好似一定可以和他互動，哈哈），倒是姊姊已經準備好
週五搶票，祝福她發功順利，買到票也能參加活動，我也好想去看湯川教授呀！

　　近學生畢業日手邊有些忙碌，想著如何佈置妥當，大致上都照著進度前進。中午工作告一段
落後和老師吃飯閒談，聊到後來還做起問卷，找尋自己的個性長處，有學習、愛、寬恕等幾項，
查詢內容解釋後也覺得頗適合自己，我要記得更發揮它們。

　　下班後到旅行社詢問機加酒事項，和老公討論彼此的工作及行程狀況，大概只能先來個三天

　　一早就熱了前兩日在好丘買的紫米貝果，吃來香Ｑ味道也好，感覺也提振了精神，到校後把
上週請假的事項接續處理完，中午吃著老公做的愛心便當元氣滿滿，一週的開始一切順利。返家
後也把該做的家事都處理完，運動後洗個熱水澡，剪短髮後倍感涼爽輕快，好舒服呀！雖然網路
稍有問題，但無損心情，反正總會有應變之道，Everyday is a wonderful day

　　週末很容易讓體重失控，因為總是和親人朋友分享美食，今日依舊繼續吃。

　　今天是老爸國曆生日，一早返家集合後，連同姊姊一家，全部一起出動到三峽的春谷土雞活
鱒魚餐廳用餐，中午時段人潮滿滿，才坐定沒多久就開始上菜，海鮮盅、絲瓜卷、蒸魚及鮮蝦等
，餐點上得迅速，大家邊吃邊談，我決定不拿出相機，開心的用餐談天比拍照重要，不想因為拍

 
每日一盤，烤貝果薄片香脆好吃，還有三種不同風味的貝果，加上辣得很開胃的炒竹筍、松阪豬
、鹹派和沙拉，好豐盛好美味；加點的水果茶和白木耳露也都很爽口好喝。

　　今日早起前往四四南村好丘看點點印的展覽，看別人製作文庫本、寫真本的創意也有所收獲

　　今日請休假準備整理蓬亂的頭髮，一早能睡到滿足實在愉快，在美髮店坐了約四個小時候，
原本過肩的長髮變成耳下的妹妹頭，久違的短髮讓我可以涼爽的迎接夏天，少了大半截頭髮的重
量，頭頂加心情都變得更輕盈，髮型不只改變外表，也能轉變情緒。之後前往公館尋找婆婆想要
的舊書，不過沒找著，我轉往波伊森先生的店再去看看貓咪們，見牠們都睡得正熟，我也感覺有
點昏沉欲睡，吃著熱三明治填飽肚皮，看了會書，喝著熱拿鐵，好悠閒的假期

 
今早開信箱就看到這張可愛的明信片躺在裡頭迎接我，點亮了我整天的好心情，感謝好朋友

　　明日請了天休假準備修剪頭髮整理門面，今日趕著把手邊的事都先處理妥當，大致上都很順
利完成，下週一繼續加油了。下班後和老公碰面會合，喝會茶聊聊天才回家，半路上還買了雙芥

　　今日是和朋友們交換消息的日子，不管是誰的婚事進度、朋友下定決心的決定，又或是朋友
再換新環境生活的消息，能知道他們的近況就很好，希望他們之後都會更好。工作上的事項也處
理得順利，到年底前相信我的旅遊基金會更豐厚，明年出發時心裡也會更踏實。

　　下班後返回媽媽家吃晚餐，家裡的貓兒柔軟度和昨日在咖啡店裡摸到的不同，但都同樣帶給

 
晚餐時分，一壺茶、一本書、三隻貓，我實在太幸福了。

　　今早搭捷運時腦海裡閃過一個念頭，我在經營快樂，讓自己變得更好的過程中，也會面臨讓人
難過、生氣的狀況，當自身負面情緒來襲時，我選擇積極作為，察覺不快、轉移想法、開啟快樂，

 
據說是在台中買的餅乾，挺可愛呢。

　　今早主任進辦公室，送了我一盒外包裝看來像作業本，打開來卻是一雙夾腳拖造型的翻糖餅乾
，打開的瞬間真讓人感覺意外也驚喜，直呼可愛真讓人捨不得吃，看著這特別的餅乾覺得別有趣味

　　今日不知怎的特別疲累，監考時得硬撐起精神，不過中午瞇了半小時候精神就好多了，感謝兩
天一切順利結束。下班後在車上補了會眠，感覺也舒服多了。回家本想和老公一起去洗頭、理髮，
可惜店家都太忙沒能成行，兩人轉往買杯咖啡回家悠閒吹冷氣聊天看電視。回家後發現老公中午煮
飯時順便幫我做了愛心便當，還擦了地板，真謝謝他這麼疼我，哈哈～

　　這週末有監考工作，六點得出門搭乘首班捷運才趕得上交通車，一下月台沒想到好多人等車，
車上的人潮和我平日上班一樣，週末一大早，真好奇大家是要上哪兒去呀？不過今天天氣很好，出
遊的人也多吧，可惜我得工作賺錢，哈哈。

　　監考站了一天後和老公會合，趁著聚會前的空檔在他的辦公室裡睡了好一會總算回復精神，和

　　早上把昨晚老公為我買的紅豆湯熱來當早餐吃，甜甜的也暖在心裡。昨夜他貪涼帶了冰豆花，
但知道我不便吃冰的，就帶了熱的紅豆湯給我，這般小細節我也喜歡保留在心底，沒說出口的他卻
留意到了，貼心讓人格外感謝。簡單的舉動卻感覺他真的有想到我的需求，為我著想。

　　下班後和他會合，總是在騎車途中聊著些想法，對人生、對工作、對身邊的事物，在那些我們