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入夜後還是有點冷，為自己煮了壺桂圓紅棗茶，清甜溫暖好幸福^_^
今早出門明顯感覺氣溫回暖，腳步也輕快許多，近中午時分更是曬了好一會兒的冬
陽讓全身暖和起來，享受陽光的同時邊愉快閒談，佐以美味的料理，十分享受的片刻，
曬太陽有助於提振好心情，冬天的太陽尤其有效。
要讓自己開心，就要學習改變角度觀察生活中的那些不順遂。有些情緒、有些停滯
都會帶來煩悶或不快，但當我察覺到其背後的原因時，反而比較容易跳脫出低氣壓，並
且想到改變或轉換心情的方式，我仍在持續學習「從察覺到解決」的過程。
有時候，傾聽比分享來得更有收獲，生活中會出現各種機會讓人明白什麼東西對自
己而言更重要。每個人的際遇不同，能獲得的美好也不相同，不必羨慕或嫉妒別人，該
著眼於自己想追求的目標，而不是想著如何和別人一樣，人生步調各有快慢，我只需要
找到自己的節奏，找到自己的快樂泉源。
期待明天的陽光
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