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今天好想大口吃青菜所以如自己所願弄了一碗公沙拉。
下班後花點時間，在蔬食超市買了小巧可愛且有美麗名稱的綠寶石萵苣，一包三朵感
覺份量頗適合我的食量，然後烤幾顆小蕃茄和燙美白菇，再加上玉米粒、茂谷柑橘和冰箱
裡最後一點葡萄乾，最後淋上和風醬，集結蔬菜、水果及菇類的清爽沙拉讓我飽餐了一頓
，本來想買些別的東西吃，但想想還是選擇順從身體及心理的需求，果然獲得滿足。
有時總會從與他人的對話中有所體會，或更清楚自己的想法。我依賴直覺及感覺，現
在也比以往較勇於嘗試新鮮事，洗澡時湧現給自己的一句話，「我寧願試過後發現不適合
自己或我不喜歡，也不希望自己後悔沒有嘗試」，希望自己能克服更多畏懼和不安。直覺
也用在對談上，有些話不必全說透，或是挑著說，更要明白別人某些話的作用，是想找同
盟？或是想推拖？有時候保持沉默比硬要發表意見好得多，耳朵和腦筋都要放靈光些
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