微笑探索家 丹瑄

　　人生裡有許多無從選擇的事情，你無法選擇它要不要發生，但
你能選擇想不想接受，只是有時選擇「不想」會付出更多，所以兩
相比較下你只能承受。

　　只能承受，這四個字看起來無奈，因為大多是心裡不想但依舊
得做的事，比如上司交辦一個自己很不想做的案子，想另給他人是
不可能的，除非辭職，可辭職後還得考量手頭存款夠活多久，或突
然辭職拿不拿得到薪水等等現實問題，衡量利益得失與輕重，多半
還是會硬著頭皮接下工作。

　　橫豎都得做，有的人會一直唉聲嘆氣直抱怨，有的人會擺放在
一邊以為看不見就沒事，怎麼都覺得每天日子不好過，與其這麼痛
苦，那就狠下心付出更多去換取「不做」，但又覺得代價太大，不
能不做，但又不想做，結果反倒是自己下不定心意拖磨著難受。

　　我們還是能從「無從選擇」中做出選擇，至少能決定用什麼方
法盡快結束手邊事項，能決定自己用什麼心態熬過這一回艱難，因
為再怎麼不情願，再怎麼哀嘆，很少事情會憑空解決，往往越想置
之不理的事反而越多麻煩，忍痛忍苦盡速處理倒較輕鬆，我的確是
寧願選擇先苦後甘，怎麼都比先嘗甜頭來得好，因為先給予好處的
事總是得交換更多。

　　很常時候我是因為有悲觀，所以樂觀。

　　別人不是應該幫助妳的，所以自己做是常態，別人幫忙要記得
感謝；很多東西不是應該擁有的，所以沒有是常態，我能買到才是
我應得的，別人給的是我多有的，事件、物品或是「愛」都一樣，
因為「不是應該、應得或應有」的，我反而覺得自己獲得更多，也
更容易知足，懂得珍惜。

　　如同我將「無從選擇」視成比例較高的常態，反倒能在可以有
選擇的時候把握機會，在沒有選擇的時候做出決定，當然這中間也
會有錯誤、失敗，這時，後果的承擔就不是一種抉擇，而是一種必
須，但依舊如同前面所提，我還是可以決定我面對的心態。

　　痛苦＋積極→處理過程艱辛→突破困境→擺脫難受。
　　痛苦＋消極→不處理或忽視→困境未解→愈發痛苦。

　　痛苦不是選項所以甩脫不了，那就由自己選擇用什麼態度搭配
痛苦，每一回我都不是在和痛苦作戰，而是在和自己的惰性作戰，
我要努力讓自己有選擇。