微笑探索家 丹瑄

  
今日菜色：滷雞腿、貢丸及香菇，下層是炒青菜、菜脯蛋和被蓋住
的炒肉，感謝老公幫我準備豐盛的便當～

　　我一直很感謝先生下廚作飯，幫我帶便當，或幫忙拖地，因為
他做了我不擅長或我不喜歡的事，除了大大縮減勞動時間也提高效
率，讓我們能更快速地共享一餐，或有更乾淨的地板，他幫了彼此
的忙，我當然感謝這份美好及他的辛苦。

　　也許有人會覺得用「幫忙」二字，好似原本那些都是我「應該
要做」的事，只是他代替我做，可對我而言，他「幫」我帶便當就
等於他「為」我帶便當。夫妻之間本該分工合作，共同承擔，會引
起不悅開始計較誰做得多，往往是因為有一方表現出「那是妳的事
，我不想做」的冷淡態度，情緒失衡，才會讓人在字眼上多做負面
解釋。

　　所以，他有空煮菜作便當時，我會滿心歡喜地裝滿菜享用，不
會因為他一星期只能下廚一次而生悶氣，認為他不在意我；他有空
拖地時，我會幫忙移動家具，或先用吸塵器吸地板，不會因為他想
休息，沒有每週拖地而不爽快，認為他想把事推給我做。他做，是
因為他有意願做，也是怕我下廚燙到手，怕我拖地腰痠背痛，想想
這是「為了我」呀，當然要感謝與讚美（所以我都找機會公開表揚
一下囉）。

　　他會作菜，我會試著下廚，因為我也想煮給他吃；他不喜歡洗
碗，但會先刷好沉重油膩的大鍋，因為我拿不動，有些事，是因為
我們想「回饋」給對方，謝謝對方的協助，若執著在「你應該做這
個，所以我死也不做」，好似誰做了誰吃虧，斤斤計較多寡好壞又
怎能相處愉快？

　　一起生活，那些零碎瑣事其實並非困難，只是「互相幫忙」，
誰做得比較順手，做來不覺得委屈，也不覺得自己「做太多」，那
些事就不該被認為是「分配好份內應該要做的事」，而是「為了經
營、維繫家庭兩人的共同付出」，丈夫應該要做些什麼？妻子應該
要會些什麼？雙方都樂意、願意去做才是最佳標準（樂意不代表那
件事不辛苦，但即使麻煩還是願意去做）。

　　當他說，「這事我來就好」，聽起來多甜蜜。記得珍惜對方的
協助，對方也會珍惜你的回饋，心存感激，不要總是挑剔。