被宣告情感結束分手的時候,第一個念頭往往是「我到底哪裡
做錯」。對於被捨棄的自己大感挫敗,不免想著是自己哪裡做得不
好、不對,會否定自己曾擁有的疼惜,與付出過的作為,否定對方
曾喜歡自己的事實,甚至否定自己值得被愛。

  自信心被擊潰,也質疑自我存在,像是把過往打碎了化為烏有
,過去的自己到底算什麼?但只要有想重新再來的念頭,給自己時
間,給自己機會,漸漸地,會發現勇氣從骨子裡冒出,把新的自我
再重新填補型塑起來,慢慢地,找回獨立的自己,找回談感情前也
很快樂的自己,一點一滴地拼湊,一點一滴地回頭檢視,接受自己
的痛苦,也理解結束不見得全是因為自己有錯。

  然後,會發現傷痕還痛,可是開始想與朋友談天展露笑容了,
想要讓自己再變得更好,然後,會知道傷痕還在,可那不代表失敗
,它會轉化為成長的動力,會成為自己處理情感問題的經驗,再然
後,會猛然察覺,怎麼以往痛徹心扉、撕裂靈魂的傷口,現在居然
可以心平氣和的檢視它,並且懂得感謝它。    

  最後,會知道自己已經成長到足以跨過那個艱難的門檻,準備
前往下一個階段,不管是否開始期待下一回感情,都會發現變得比
以前更喜歡自己、相信自己。如果,想要讓自己變得不一樣,一切
就會如自己所想像。失去一段感情很痛,但拋棄尊嚴苦苦挽回那個
已經決定離開的人,卻只能獲得同情或冷漠,比承受失去更難過。

  失去自己,想找回自己,就要先喜歡自己。 失戀是結果,帶來
的成長才是前往幸福最重要的過程。

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