微笑探索家 丹瑄

 晚餐拉麵太鹹了，所以用冰淇淋平衡味蕾～

　　今日下班原已打算一個人吃飯，接獲老公電話表示客戶改期再約，意外地撿到了一頓兩
人晚餐也讓人挺開心。重口味的拉麵好吃，但吃完的確對味蕾有沉重負擔，所以決定買份玄
米抹茶冰淇淋改變味道，不甜膩的抹茶冰淇淋加上底層的抹茶凍實在清爽合味，忍不住一口
接一口，雖然吃撐了肚子還是覺得幸福。餐後帶了幾本喜愛的書回家，其中一本【孤獨的美
食家】讓人停不下手，也滿常一個人吃飯的我，看見書裡主角心裡的碎碎念不由得會心一笑
，平實的片段貼近內心，的確是療癒美食漫畫（深夜食堂也是）。隻身吃飯，會專注在食物
上，也會想要好好享受自我的時間，心裡的百轉千迴只有自己明白，看著看著嘴都饞了，還
好我吃飽了。

　　中午時一席閒談讓我又有不同獲得。我們會試著從過往事件中找尋學習經驗，可有時回
顧過往容易引發「後悔」，所以要衡量切入的事件－試著刪去過往發生過的好事，會對現在
更為感恩且珍惜，挺有安慰作用也可以增加信心。

　　「如果當初沒有咬牙買房子，現在就更買不起了」
　　「如果當初沒有考過特考，現在就得含恨苦讀了」
　　「如果當初沒有分手，現在一定被打得鼻青臉腫」

　　「如果當初」的假設口吻是為了堅定現在的選擇與步調，而非把錯誤丟給過去的自己承
擔卻逃避自己仍有改正的機會，人生的抉擇往往沒有「最好」，只有「比較好」，要做出對
的決定不容易，可該留意的重點，是如何讓它變成對的決定。

　　很美好的星期五，今天收集到許多微笑