微笑探索家 丹瑄

 
今天收到主任給的一對小雪人糖果，好可愛

　　今日上班，十度以下的林口著實難熬啊，不過出動了發熱衣，穿三件衣服還足以抵擋，
得再加強自己的耐寒力才行，下個月有更低溫要挑戰啊！縮在辦公室裡時，主任給了我一對
小雪人糖果，兩顆小白糖不特別，但搭上包裝的圖案，就變成雪人，挺可愛的巧思，讓人會
心一笑。

　　中午散步時閒談，總能聽聞些生活經驗。與人來往或相處，身邊都會有借鏡，好的要學
習，壞的更要留意。今天聽到一句「觀過念怨」，處處不滿，只看見別人的過錯並且責怪他
人，套用到以往習得的「垃圾車法則」，這類只懂得挑別人錯誤、只會檢討別人的人猶如大
型垃圾車，遇見了容易被影響產生不快，還是要學習「察覺」、「辨別」與「忽略」，因為
最重要的是回頭專注在自身及重要的事情上，不要承接別人的「情緒垃圾」壞了自己一天。

　　對我而言，與其懸念他人的壞心情，我更想多關懷伴侶及家人的情緒。寒假最後一週，
雖然天氣不佳，但仍是想多陪陪爸媽，陪伴或讓其依賴是表達愛的方式，讓對方感覺被需要
，也能傳遞出愛的訊息，我希望自己能回饋更多