微笑探索家 丹瑄

有時候這種自我催眠也是必要的。

雖然還疼著、流淚著，可其實心裡都明白一切回不來了，知道該
放下該捨得，可心裡的酸澀還停留著，那是需要時間的，只是時
間不會對誰特別優厚，不管妳痛多久，世界還是一樣在走，並不
是妳執意的想念就能倒轉時間或改變結果的，追悔是拿來警惕將
來用的。

有些痛楚有些路，大多數人都會走過，可就是因為走過了，明白
了，才更相信未來有更好的，強求不了的事，曾經擁有過且對得
起自己也就夠了，我們無法去計量別人能給予我們多少，只求自
己的付出別人知道，這也只是「希望」，而不是必然能傳達到誰
的心底。

對人、對事，但求自己心裡覺得「值得」就夠了，如果他並不值
得妳再浪費時間繼續思念，妳也明白，那就別再說著自己還想著
他之類很可能只是寂寞時才顯得戀戀不忘舊情的表現，那不叫做
還愛著還想念著，那只叫做「寂寞」，這之間是不同的。

沒有情人的時候，我們學習和寂寞共處，失戀時也相同，未來就
算沒有那個離開妳的人和妳一起度過，妳還是可以活得美麗，只
要妳願意。

問問自己，妳便明白他值不值得，與妳有沒有那麼愛他。



沒那麼愛他

你有權利情緒化　你不一定要堅強
但有些事情　不能偽裝　別為自己設了框

我懂失去的悲傷　也懂進退的掙扎
但想起過去　都是失望　又何必要放不下
是習慣還是愛　不放心　還不甘心　只有你知道解答

其實你沒有那麼愛他　真的不需要那麼想他
編織過的夢想　自己也可以抵達　誰說一定要有他
其實你有沒有那愛他　沒有深陷到不可自拔
認清了真心話你就放得下

深呼吸　抬頭望　發現天空很寬廣
這世界那麼大幸福總會在某個地方
其實你沒有那麼愛他　真的不需要那麼想他　
擁有過的計劃留給值得的對象　你知道　不會是他