微笑探索家 丹瑄

　　個性影響溝通方式可從不同情侶的相處模式裡看見，較常起磨
擦爭執的，多半是有一方個性上較為強勢或是堅持，意見不同時，
常先起了情緒，然後在情緒化的當中要一個立即的解決，可「解決
」有時不是先去理解對方怎麼想與為什麼那麼做，而是要對方先承
認錯誤，但價值觀的落差與對錯未必相關聯，若另一方是較為平穩
溫和的，會直接影響到自身的表達反應，緩言說話會降低火氣，若
另一方也相當強硬不肯退讓，交相作用下情緒越吵越烈，當談話以
抒發負面情緒為主時，溝通品質便跟著降低，硬碰硬只成了互相傷
害，吵過了傷疼了，習得的是迴避那樣子的爭執狀況，而不是增進
彼此了解。

　　若情侶間相處起來是較為平順愉快的，往往是兩人在各自與他
人相處時也是這般個性，較懂得情緒管理與不易發脾氣，因為雙方
都會調整自己的狀況，先行處理不佳的情緒，所以自然能以輕鬆快
樂的態度面對另一半，這不是代表如此相處的情侶較懂得相處之道
，而是，因為自己的個性連帶牽動相處模式，當兩人都能愉快且平
和地與另一半相處，有話好好說而不是先責難，那麼就算有意見不
同，也不至於吵得面紅耳赤，可以坐下來談話達到共識。

　　兩人之間不只是對方的個性會影響彼此的溝通方式，自己的個
性也左右著兩人的溝通是否順暢，正因為雙方互有往來，所以若溝
通有所阻礙，必然不會全然都是對方的問題，也要回頭檢視自己的
個性是否需要調整，要解決的是「事情」，有時不要連帶地將負面
情緒也丟給對方處理，愛一個人話可以說得坦白，但坦白不代表尖
銳與傷害，只要自己能先做到如此，我相信對方也會如此，真沒有
什麼事是需要用「吵架」的方式來談的，吵架絕對不會是最好的溝
通方式。