遇到猶豫不決的情況時，也許不適合當下做決定，因為心意搖
擺不定，因為思緒判斷不清，即便心裡已有選擇，但在還沒有勇氣
面對後果前，給自己一個期限，幾分鐘、幾天或幾個月，在那之前
，試著先將注意力轉移到其他事項。
猶豫不決的事項，往往是自己很清楚該選的答案會帶來痛苦，
想迴避那樣的感受所以嘗試著找尋輕鬆一點的路，那，就先給自己
一點喘息的空間吧，在期限到達之前，讓自己培養做決定的勇氣，
過了段時間再回過頭來看原本的混亂，情緒平穩的時候也比較能釐
清頭緒。
面對問題才能解決，承擔後果才能繼續往前，遵守與自己的約
定，不然只會浪費自己的時間，無止盡的期限、拖延的期限都只會
帶來更多的痛苦。
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