微笑探索家 丹瑄

 
　　和剛畢業的同學們餐敘，歡聚談天氣氛熱鬧，看著他們隨後的人生正要開始發光
發熱，真替他們開心，大家閒談吃喝度過一段很愉快的時光。稍晚返家，貓貓在洗衣
籃裡呼嚕嚕的讓我拍屁屁，撒嬌的態度和摸來柔軟的觸感真是讓人感覺抒壓，離開家
前帶了媽媽煮的愛心通心麵及指名要給我老公的雞湯（我媽真聰明，知道對他好等於

 
　　晚上為自己打了一杯「目的明確」的優酪乳奇異蘋果汁，想試圖清清腸胃，清爽
帶酸香的味道意外消暑，喝著自然舒服，心裡很滿足，希望會有我想要的結果（雙手
合十努力祈禱）。

 
　　爸爸在女兒的心裡，永遠是最愛的男人、最厚實的靠山，即便我已經嫁作人婦，
他依舊疼愛我這個小女兒，老爸最棒！

　　會這麼說是因為，家裡內門的把手鎖壞掉了，原只想問老爸借工具和除鏽油，結

　　我從小學一年級開始就坐公車上學，許多與公車相關的回憶留在腦海裡，忘過東
西、打過瞌睡坐過頭、或掉了錢，幾件印象深刻的都沒忘記。今日下班時，有個女生
悠遊卡餘額不足，零錢又不夠，專車司機也沒法找零或換錢給她，見她翻錢包翻好一
會，我便出聲說替她支付車資。

  
　　這週都與朋友聚會，兩天都很歡樂。今天前往以可可粉入菜的餐廳吃飯，是挺讓
人好奇的滋味，我點的蘆筍鮮蝦義大利麵，口味與一般義大利麵無異，差別在於麵條
摻入可可粉，和義大利麵帶麵心稍硬的口感不同，比較像平常的家常麵，其餘鴨胸又
或班尼迪克蛋也還不錯，最後我則是點了巧克力舒芙蕾佐香草冰淇淋收尾，淋上巧克

 
　　中午和同為粉絲的好朋友們碰面，前往西華飯店後的韓式餐館吃飯，老闆和老闆
娘像在招呼家人似的，幫我們配菜，上桌時還幫我們分好或教我們怎麼吃，服務親切
，食物好吃，牆上許多韓星簽名又多幫美味掛保證，也因為其中有偶像光臨店家的照
片，說不定也因為這樣更覺得好滋味？XD

 
　　總覺得這週過得特別快，事情一件件湧入，但也一件件完結，真是充實的一週。
今日畢業的學生們返校座談，才一年不見都變得成熟許多，好些同學還帶當地名產來
和大家分享，其實他們空手回來更方便，但他們卻都不嫌麻煩，我想是以往老師們的
大方給予也讓學生懂得回饋，每次見他們回來都帶著笑臉，氣氛很好。下班前則是收

　　這本2009年出版的書現在已經絕版，託老師的福得以一閱，作者愛咪●桑德蘭觀察「
動物訓練師」的技巧並導入人際關係是很有趣的切入角度，每每看得我發笑，書內的重點
並非「馴服」、「訓練」或用自己的意志去掌控別人，而是運用動物訓練方式的精髓意義
，讓自己更看得清楚人際互動該如何應對，我們太仰賴「語言溝通」，而忽略行為也反應
出想法，言語只是溝通方式之一，不是唯一。　

　　今日前往系上退休老師與師丈開的小餐館，久沒見老師，她看來精神奕奕，爽朗
地招呼我們，一到就熱情的推薦各種美味，我個人偏好麵類料理，也是招牌菜色，但
牛肉麵和炸醬麵一上桌就馬上被分食，只顧吃忘了拍照真的太可惜，Ｑ彈滑口的拉麵
麵條是我喜歡的口感，搭配牛肉麵清燉湯頭或是傳統炸醬麵的醬底都好好吃，幾道推

　　每天都有許多事項需處理，但總算能一一完成，也在這之中確認一些接續的計畫
，讓人湧現動力，愉快的期待著完成它們的時刻，即便還在進行中，光討論也能帶來
快樂。看見喜歡的文章、影片，也會讓人心情愉悅，片刻的專注心流就能再充電。有
時我們很容易被外來的事件分心或壞了心情，那就暫停一會，給自己一點喘息的時間
，為自己找回好情緒，才能繼續為自己喜歡的生活努力。

 
　　面對食物意志力薄弱如我，連看電視都會被影響，昨晚看了日本節目大胃女王比
賽，見她們大口吃著各種點心拼蒸籠數，嘴也忍不住癢起來，今晚下班就來個點心約
會，蝦餃、蟹黃燒賣、叉燒包、富貴雙方、蘿蔔糕和牛肉泡菜腸粉，滿滿一桌好過癮
，但也確實證明了，我們只是一般人，兩個人點這些份量吃不完，只能努力以「不能

　　假期最後一日，決定再回媽媽家放空一天，吃飯閒聊、和貓玩與找貓（牠跑到旁
邊學校圍牆後好一會才出現），有貓咪在真的格外療癒，即使只是趴著不動讓人摸上

 
　　假期最開心的事莫過於與父母出遊，昨日約定了今早出發的行程，挺幸運的沒遇
著塞車，順利抵達宜蘭員山鄉的香草菲菲，白色的大溫室十分醒目，入內後可聞到淡

 
　　一整天都很輕鬆放空，老公出差多日，夜裡晚睡又睡不安穩，今日睡到自然醒，
一口氣彌平前幾日的疲累，想睡就睡，想吃就吃，賴在椅子上當沙發馬鈴薯，放空看
電視傻笑，夜裡再來罐冷涼的梅酒存貨，好幸福的空白，可以奢侈的享受時間也是很
開心的事。晚間和爸媽相約明天出遊，期待輕鬆的秋節假期～

 
　　早上寄包裹時，抬頭意外發現今天的天空幾乎無雲，而且是漂亮的湛藍色，和平
日混灰的藍大不相同，一瞬間讓我突然聯想到西雅圖的天空，那也是我對西雅圖第一
個美麗的印象，透藍無雲讓我心情愉悅，即使太陽熾辣，我還是忍不住抬頭多看了幾
眼，心裡想著，「多適合出遊的天氣」，我的旅遊癮又犯了啊！中午開完會後，看天