微笑探索家 丹瑄

　　聊起了總有些「弱點」需要克服，偶爾我面對陌生人時會格外緊張，連開口詢問
、訂位、甚至回絕某些事都感到不自在，曾經突破，但有時又突然開始緊張，也許，
把自己丟進陌生的環境裡會再次增加自己的能力值吧，這種時候，我又想出去走走讓
自己再充電了！

 
　　星期日參加的車勝元粉絲見面會我抽到了會後合影留念，今天照片出爐了！看見
時好開心。覺得自己很幸運，在一組30個人當中還能排到第一排（按號碼排隊，一排
十人，我是這組的第十個），所以還能有清楚的影像，上台很倉促，攝影師什麼時候
拍照我也不清楚，只知道趕快蹲定位持續看著鏡頭微笑，能留下一個美好的回憶就很

　　今日開始迎接忙碌的開學日，連繫通知與整理交待事項，趁空還收到同事和我分
享的黃金曼特寧咖啡，感謝她記得我愛喝咖啡，聞著咖啡香就很愉快，收到倍感開心
，有時候，情誼就在這些人情交流互相協助、分享間增長，也牽起緣份。午間稍有輕
鬆空檔，下午繼續努力，整理著文件時間迅速度過，下班時段眼見還有些事想處理個
段落，順便等加班的姊姊，於是臨時起意跟著晚些離開，結果反而有場驚喜的晚餐聚

　　照片上方是剛出爐的麵包，能填飽肚子；下方是見面會的紀念，滿足心靈，今日
身心都獲得餵養，是充實的一日^_^

　　早上趁著老公出差前共享早餐，送別他之後，下午出發前往學作紅豆土司，麵糰
由老師秤好份量，統一用攪拌機處理，從頭開始說明及提點注意事項，待麵糰發酵好

 
　　午間吃了碗湯頭鮮香味美的鮭魚茶泡飯，是暖胃也暖身的舒心食物，嘴角忍不住
幸福的微笑，我決定該享受美味時就專心享受，別邊吃邊想著該糟了、該肥了，這樣
是很對不起食物的！

 
　　今日收到了好好吃、好新鮮的白桃果凍，以及冰涼的飲料，感謝同學們和我分享
美味，在開學的座談中看到好多稚嫩的新面孔，祝福他們這個學期都會完成許多挑戰
，讓自己變得更好，為自己寫一個好故事。

　　今日活動緊湊，總覺得時間過好快，邊處理文件邊與老師同學們對話，中午簡單
用餐後再返回繼續，沒多久就趕搭下班車，辦公室的熱鬧氣氛和暑假期間的安靜大不
相同，我笑說又開始可以吸取青春精華以維持年輕，但待在校園環境內，身旁來去的
大多都是學生族群，感覺真的比較有活力，我想是因為自己也不服老吧，繼續歡樂的
新學期～

　　近來聊起的生活心得，和伴侶、朋友分享著各自的經驗，都有很多獲得。每個人
都有自身的作事原則，但與他人相處時，若只顧自身原則而總要別人配合，或是劃分
界線吝於伸出援手，當自身有困難時會自食惡果，因為他人也不會願意提供協助，有
些事沒有拒絕不是因為笨或奴性，而是因為尊敬。

 
　　今日收到剛畢業的同學從摩納哥寄來的明信片，說著摩納哥是小且浪漫的國家，
，因而聯想到我，雖然是奇特的連結，但我有感受到讚美（應該？），感謝同學讓我

　　每週都是個新開始。今早好些事卡在一起處理，手一晃不小心打翻了茶，學生見
狀主動來幫我拿走被沾濕的本子讓我比較好清理，真感謝他的貼心，隨後我喝咖啡又
潑濺到身上，知道自己心急，所以連動作也變得粗魯，可還是忍不住著急地想把事情
馬上處理好，早上的快節奏連帶午餐吃著不自覺地也變得匆促，吃完後胃有些漲，才
察覺應該要放慢一些。「急事緩辦」的藝術我還要多學習，要再多添幾分仔細，才能

　　週末無事在家最適合好好吃頓飯，午餐像是提前過中秋，烤了一大盤杏鮑菇、甜
椒和雞翅組合，自己吃的食物適合大方料理，好滿足過癮；晚餐則是老公發揮巧思，
把剩下的馬鈴薯泥舖上德式香腸片，再灑上乳酪絲焗烤，口味香濃也能吃得開心，我
喜歡下廚、談天，一起生活的感覺。

 
　　中午參加國中同學的補請喜宴，也一併與老師、同學們歡聚，談天分享彼此的近
況，見面總是很開心，喜宴中看見他們夫妻倆的好多回憶照片，其中還有我們夫妻一
起參與的旅行，欣賞著也覺得很有意思，能攜手相伴走過人生的各個階段，一起紀錄
彼此的歲月是件很美的事。

　　有的朋友適合分享生活，有的朋友適合傾訴心情，有的朋友適合交換想法，有的
朋友適合學習經驗，珍惜生命中的良師益友，常常交談也能豐富生命。除了閱讀，我
也喜歡從生活中、從與人的相處中學習，那樣的體驗更直接、更深刻。

　　聊起昨天寫的美食街夫妻互動，Sofia老師介紹我一本有趣的書「枕邊的馴獸師

 
　　今天收到一盒新鮮的有機藍莓，本想著要不要「再加工」，但想想還是決定吃食
物最自然的原貌，莓果類一向是我的心頭好，清甜爽口也消暑，迅速清空入肚，好感
謝老師和我分享。晚間和朋友聊了會兒天，心裡暖暖的，相信一切會越來越好的。

　　早上開始就有愉快的驚喜，主管給我出國的紀念禮物，阿姨給我一顆好大好漂亮
的芭樂，感謝總是被記得、被分享，開心的收下這些美好。中午則是在一間初次到訪
的小麵館用餐，結果意外的被請客，感謝同事給的驚喜，讓我今天感覺好富足。

　　下班後採買完東西散步返家，走在三個大學生後面，他們說著自己大四了好老了