這幾天開始恢復快走,下班後有空就去附近的河堤走路,可以
計算明確的距離,回家後再做伸展操拉腿筋及做一些先前肚皮舞的
基本腹部運動後,洗個爽快的澡,隔一個小時再進食,晚餐不吃白
飯只喝湯吃菜且不多量,這是我的減重方式。
目前分類:生活記事 (597)
- Sep 11 Thu 2008 19:37
快走遇雨
- Sep 08 Mon 2008 20:25
難免犯錯
我想,應該沒有誰的人生從未犯過任何錯誤吧,年輕時期也許
是暗藏媽媽吩咐買東西找回的一些零錢、也許是偷抽菸被抓包,年
紀稍長,也許是翹課只為了約會、也許是太晚回家卻沒有告知家裡
,年歲再長連經濟都能自主後,也許是愛錯了人、也許是投資錯誤
導致存款慘賠,諸如此類,不管是不是自己造成的錯誤,不管是不
- Sep 07 Sun 2008 11:01
不知不覺5萬了
在我察覺的時候,累積的人數已經過五萬了,
近日的人數好像也有變多的趨勢,不知道為什麼?
但當然人是不嫌少的,也可以留言和我交流一下喔,
- Aug 28 Thu 2008 21:15
有趣相片
在雨魂的BLOG看見她貼了幾張有趣相片,
所以也跟著玩了幾張,頗有意思的喔!
PhotoFunia
http://www.photofunia.com/
- Aug 22 Fri 2008 23:08
目前BLOG及相簿怪異的地方
目前版面上我覺得怪異的地方如下,不知道其他朋友的狀況
是否和我相同?如果來訪的朋友還覺得哪裡不對勁,不嫌麻
煩的話也可以告訴我一聲喔,謝謝
1別人看什麼-預設5筆,但有時會消失不見也無法設定(已回復)。
- Aug 18 Mon 2008 18:30
2008幾米專屬音樂盒
2008幾米專屬音樂盒語法上線囉(開放時間至2008/10/31止),
總共有兩款,都是二技同學嘉雯精心製作的呢,
我喜歡幾米的繪圖風格,所以也串連了音樂盒,
BLOG的左下角是其中一款,也推薦給大家喔!
(不想用自動播放還很貼心的有手動播放喔)
- Aug 17 Sun 2008 20:47
二日
這兩日帶著簡單的行李去泡溫泉,我喜歡泡溫泉,不分季節,
總覺得在熱水中可以袪散疲勞,活絡身心,夏天泡完湯後喝上一杯
水感覺格外消暑,有時還搭配上冰品,更是透心涼,冬天泡完湯後
便不再畏寒,溫暖好眠,只要泡在稍燙的水中慢慢放鬆,腦袋也會
跟著放空,感覺自己能放下一切好好休息。
- Aug 09 Sat 2008 16:24
大溪行(花海農場+大溪湖畔+薑母島)
今天老爸開車,帶著老媽、我、姊姊和兩個小朋友一起出去玩
,順便慶祝父親節,後來決定到大溪附近走一走,便先到大溪花海
農場晃晃,入場門票一人$150元,另加停車費用,不過裡頭剛好受
先前颱風影響,有的區塊正在換花。
- Aug 05 Tue 2008 20:04
17類讓人討厭的同事
踏入職場生活後,每天相處最多時間的常是同事,在工作環境
中,除了做好工作事項之外,與同事之間的互動也佔有很大的一部
分,人際關係在職場中是重要的一環,要面面俱到不容易,但要討
人厭卻容易得多。
- Jul 31 Thu 2008 17:26
濱海公路一路看海
早上去宜蘭捻香後,回程爸媽和我決定走濱海公路一路看海回
家,不過雖是一路看碧海藍天,肚皮倒是不忘照顧,三人先到了頭
城的阿宗芋冰城,吃吃一杯$35 任選三種口味的古早味冰淇淋,我
選了紫米、桂圓及芋頭,每一種的味道都很自然,不像是添加人工
香料的味道,紫米的香氣還帶有紫米粒的Q香口感我最喜歡,桂圓
- Jul 24 Thu 2008 16:06
皇后鎮森林一遊
近中午的時候,爸爸臨時起意想去郊外走走,我和爸媽三個人
便前往三峽的「皇后鎮森林」用餐散步,皇后鎮森林佔地約六甲,
分為一些區塊,有動物觀賞區、烤肉區、露營區、咖啡館區、游泳
- Jul 22 Tue 2008 19:48
人際相處
自己近三十年的人生經驗,累積建立在人際相處中的價值觀,
與人來往的過程中,慢慢也會以不同的應對方式面對不同的人,有
的人我會多說一些,有的人我會保持沉默,我一直覺得,自己心裡
拿捏好原則就好,未必需要向別人說明,不過我好像沒有明確想過
自己有哪些人際相處原則,今天趁空想了想順便條列給自己:
- Jul 22 Tue 2008 17:22
午後悠閒
※我獨享的下午茶,古典巧克力蛋糕加上葡萄柚冰茶
昨晚臨睡前,決定趁今日毋需上班,給自己一個悠閒的午後,
先是睡到自然醒,稍整後出門本想修剪頭髮圖個清爽,不過習慣配
- Jul 16 Wed 2008 23:52
愛情短句
※不是自己歡喜甘願做的事,就不要做,要做不是自己歡喜甘願做的事,就不要嫌。
※要妳放棄妳的世界遷就他的一切,他只是要妳當他的附屬品,不會尊重妳是獨立的
- Jul 13 Sun 2008 21:24
要的是了解不是道歉
- Jun 30 Mon 2008 12:03
相約聚會
這次慾望城市觀影團,從確認四人,到最後只有我一個,那當
下我突然覺得有些好笑,怎麼會變成這樣呢?這樣的變化真是讓我
錯愕,但最後,我還是選擇做我自己想做的事。
我知道,不管是學生或上班族,大家都有各自的生活,週末有
- Jun 15 Sun 2008 22:21
高雄二技同學會簡記
要離開高雄了天氣才這麼好,好過份
昨日第一回搭乘高鐵前往高雄,不到二個小時,從台北的陰雨
綿綿轉到高雄的滂沱大雨,雖然早先觀看過氣象報告,但心裡還是
- May 18 Sun 2008 21:43
在意就要說明白
隨著年紀增長與經驗習得,現在會覺得維持情誼之道,除了基
本「尊重」之外,還有「坦白」,兩者互有關聯。
如果與人起了磨擦,或感覺心裡不快,值得我維繫情誼的人,
我會選擇把話說明白,若是無關輕重的人,發現磁場不合我便選擇