微笑探索家 丹瑄

　　在處事或交誼時難免會遇到把醜話說在前頭的人，有些是相互
告知行事原則或是好惡，有些是先畫明界線以釐清責任，這類把話
說清楚有時也的確有助於彼此減少衝突，可是有另一種醜話說在前
的狀況我個人覺得不可取。

　　比如初識時有人會先說「我個性很直的」、「我脾氣不好」、

　　晚間和姊姊聊到了工作上的事，聽著她說的一些話讓她抒發，
掛上電話，我想起自己工作滿三年的那陣子，在校內專兼職的工作
量突然增加，讓我有陣子常是情緒低落，見著了他便抱怨猛倒苦水
，那時總覺得肩上有越堆越重又甩不開的沉重，工作時間難受，下
了班又放鬆不了，惡性循環著實影響好段時間的心情。

　　交往關係中彼此的生活狀況許多時候都無法一致，比如上班族
與學生族，比如工作狀況一個忙碌一個相較之下清閒，當雙方「可
用的個人時間」多寡不同時，便容易在相處上引發衝突，也許埋怨
起他陪伴自己的時間太少，他認為妳不懂得體諒無理取鬧，當兩人
都以「自己的標準」去看待對方的行為時，就會產生磨擦。

　　大多數人都吃軟不吃硬，也所以他人一擺出強硬姿態，有時自
然反應便開啟防禦機制，身受襲擊想保護自我也因此不願示弱，硬
碰硬的結果是兩敗俱傷。

　　關係親密的人因為知道對方的弱點，在起爭執時更容易因為一
時情緒，口無遮攔想佔得上風便專攻對方痛處，對方的反彈也就更

　　每個人論及情感或多或少都會有各自的疑惑或盲點，也有個人
的獨特見解，在與朋友談論的過程中可從不同人的身上獲得有別於
自己的觀感，是借鏡又或增長，都能給自己一些想法，情感話題在
友誼維繫裡（尤其是女人間的友誼）佔有較大比重，聊及個人情感
的同時，也是在培養情誼與默契，建立相互的信任，這般的互動讓

　　有人這麼跟我說過，說見我的文章，覺得我看待愛情嚴肅且有
高道德標準，因為如此，所以有時想找我討論就怕我「正氣凜然」
地訓人一頓，聞言我大笑出聲，其實我看待愛情的確是嚴肅啊，但
這只限於對我自己的感情，應該可以套用「嚴以律己，寬以待人」
這等說詞了。

　　當對方向自己宣告欲結束情感時，心裡總會覺得自己是失敗的
，會想著是不是自己哪裡做得不好、不對，才讓對方離去，在療傷
轉變後，面對下一段感情時，除了希望自己更懂得怎麼經營，也想
證明自己值得被珍惜，有時更想證明給前一個人看，讓他知道離開
他反而能擁有更好的幸福。

　　情感裡我覺得聽來最沉重的情話是，「這世界上，沒有人比我
更愛你／妳」，一細想當中的涵意，就讓我覺得窒息喘不過氣。

　　會說這類話的，多半自視甚高又或佔有欲甚強，兩人之間只看

　　交往的過程中，或多或少都會有磨擦，雖未必會引發爭執，但
情緒上雙方都會有些不愉快，這時候往前便是大吵一架，往後便是
調整溝通，有時真是一念之差，自己習慣在負面情緒上搧風點火直
到引爆？又或是習慣平撫起伏試著好好說？

　　我寫了一些感情觀，那都只屬於「我自己」的認知並努力做到
的事，從過往的經驗習得也好，從他人的談論獲得感想也罷，愛情
對我而言是一種「觀察紀錄」，而不是「技術分析」。

　　看見往事總會有些感嘆，多半還是嘆自己曾用心付出的歲月到
頭來成了不值得的浪費，嘆自己以前堅持著的人現在來看那麼沒有
意義，可那些都已成事實，後悔無用，什麼難過與怨懟也早就不存
在，現在比過往有所成長，有所獲得與改變，日子的平穩與踏實、

　　在愛情裡讓女人傷心卻也放不下的，往往是身旁的男人「曾經
」待她好，因為曾經擁有，因為知道你真的有用過心，那些回憶點
滴都讓人持續抱有期望－－希望你能和以前一樣。

　　因為自己習慣留下文字紀錄，也喜歡這樣子的溝通方式，所以
有時也會期待另一半以這種模式與我交流，我想愛用文字是因為想
感受到對方書寫時投入的「心意」而已，至於遣詞如何倒不是重點
，以往我也曾被這樣子的想法圍困，會去思索他寫的文字是不是給

　　先前談過，忙碌不該是情感的殺手，不應該因為忙碌而忽略了
情感的經營，情感不能等「有空再說」，等到你有空了，對方晾在
一旁的心大概也冷了，不過，當雙方都在職場上打拼時，或多或少
都會有相當忙碌的時候，一忙起來焦頭爛額、疲於奔命，著實沒有

　　每個人身旁應該都不乏有情感大起大落的朋友，當聽見他們的
抱怨、難過時，自己是怎麼處理的？

　　會聽見誰說著情人哪裡不好又糟糕，會聽見誰說著自己可憐，

　　朋友聚會有時會邀集彼此攜伴參與，藉以互相認識，有時候哪
個人的男／女朋友未出席了，多少都會表示關心，詢問一下為什麼
不能出席，對方回應「在忙」、「有事」，這話題也可就此停止，
可會有人在關切之前，就先下了猜測，說著「是不是他空理妳所以

　　感情結束後讓人傷心的理由，有時不是知道對方不愛了，而是
有被當「傻瓜」之感，像是原本的雙人舞其實另一方早就離場了，
自己還假裝有舞伴般的投入。

　　當情感生變時，或多或少都會感覺到相處模式的不同，也許應