微笑探索家 丹瑄

2019/01/30(三)：抵達
2019/01/31(四)：收拾住處當主婦
2019/02/01(五)：KLCC雙子星大樓
2019/02/02(六)：中央市場→茨廠街→武吉免登

　　我本身對於「婚姻」的議題很感興趣，所以看到相關的文章總會閱覽一番，不時也會寫下自己對婚姻生活的一些想法，我便好奇，在我的部落格裡「婚姻生活」分類項下，到底是那些文章點閱次數比較多？

　　經我翻閱那些點閱數破百的文章（當然應該也跟標題取得好不好有關），不管是提及不要美化婚姻、擺脫好太太情結、面對婆婆的心態，又或是自己的爸媽自己顧，想想都有共通點，內容都與婚姻中的「現實面」有關，想想也不意外，因為我們總對「婚姻到底是什麼模樣」感到好奇，那些文章當中也多半都會以說明我的想法及做法為主。我一直認為，在關係互動中，與其總要求別人改變，應該要先明白自己的感受及立場，唯有先弄清楚自己怎麼想，知道自己的界線，才有辦法明白表達，與對方進一步溝通協調。

　　當把維護關係的責任著眼在對方的言行，怪罪著「都是因為他做不到什麼、他改不了什麼，所以讓我無法擁有想要的婚姻」，身為女人，我真覺得自己並非這麼無能為力，我知道自己可以做出選擇與決定，我可以選擇「喜歡與不喜歡」，我可以決定「要與不要」，當然，我也願意承擔表達出想法的後果（也許是需要花時間心力多爭取幾次，或是過程中面臨彼此不愉快），關係中有進有退，有磨擦也有修復，這就是協調的過程中必然會有的狀況，有時也甚至不是協調，是只需要對方好好聽自己說話而已。

　　在我看紀錄片《幸福定格》時尤有感觸，深感「對話」是維繫關係的基礎，生活中有太多難以預料的情況，也許是現實環境衝擊，造成經營家庭的模式有所改變，有些情形兩個人心智前進的速度真的不會一樣，在互有快慢之間，一定會經歷陣痛期，但如果有長久相伴的打算，在這之中怎麼互相支持、耐心等待，都需要靠一遍遍的對話，一次次的溝通，讓對方理解自己當下的狀況，和能為對方做些什麼，重點是要「說出口」與「說些什麼」。

　　保持沉默，覺得對方該先說出口，無法讓彼此增進理解，能讓雙方展開溝通的對話內容，不會只有抱怨和檢討，也不會只有說服和強迫，不想溝通，是真的沒辦法改變（那還留在原地做什麼？），還是沒有耐心持續表達，等待改變發生？

　　結婚與戀愛的差異，我想有很大的差別在於一起生活的時間變多，那些曾經崇拜對方的優點，融入生活日漸習以為常，可是看著對方的缺點卻無法比照辦理，難以習慣，總是札心刺眼，也因為身心距離拉近，容錯率變得很低，小事不順就可能讓人心煩，婚姻就是得如此概括承受彼此的好與壞，其實是挺大的對情緒壓力（所以有獨處時間很重要，讓彼此有呼吸的空間，但不在我這篇的討論範圍就此打住）。

浮現厭煩

　　有感於相處的時日久了，確實很難每次看到伴侶都覺得順眼，近半年因為他的工作更加忙碌，我看到他面臨想做的事很多，可是時間不夠用的狀況，原本我以為他很會應付工作或看得懂別人的情緒，但自顧不暇的時候，就很難再像以前一樣，如我崇拜的，他懂得且能處理那麼多事，我開始看到他有手忙腳亂的樣子，有時和我說話也會斷線，然後一次兩次，我很明顯的感覺到心裡漸漸浮現厭煩，因為不算頻繁，所以原本還忍得住，但近日的互動，次次累積的負能量讓我終於忍不住反彈。

　　先前浮現厭煩時，事後我總是暗自懊惱，覺得自己看到他那麼辛苦，身為伴侶沒有情義相挺，居然還覺得受不了，我真是個糟糕的人，除此之外，也一直想探究這種感覺所為何來，想處理自己的「厭惡感」，我未曾對他有過這麼強烈的負面情緒，也明白若總是如此，以後再有類似的狀況，可能我就會很輕易的否定他的能力，或不想聽他說話，是相當傷害親密關係的情緒。

　　思索一陣之後我以為，起因可能來自於他破壞了以往我對他的欣賞，他毀了我的「偶像崇拜」，也因為相處時會斷線，有些話得重覆幾回他才連上線，引發我內心的不滿，可想想，這都是我本身的問題，雙方的人生中都會有各種難以預測的事情發生，如果我無法接受他也會有這一面，還怎麼當伴侶？我也深覺先前應該真是日子過太好，好到我理所當然覺得他一直都會那麼厲害，而忘了我應該陪他走過這段。

　　朋友和我分享一篇關於「孤獨感」的文章，當中提及社交軟體加劇孤獨感，針對這點我也有感，閒聊之後寫下想法，也提醒自己。

　　20年來網路連線的品質迅速變好，連線方式也更多種，從使用數據機撥接連上網路，從只能使用電腦上網，一路發展到無線上網，用平板、手機可以隨時上線，突破地域界線，與世界連線的方便性提高，但也同時讓人更容易忘了下線。

　　現在24小時上線都會有人在，看似隨時都有人陪伴，但社交軟體的交流多半只限於文字及圖片，有影片也多半只展現出想給人看的一面，簡短的圖文就可以獲得認同，成就感也來得迅速，自是更讓人流連其中。

　　而真實面對面談話，除了對話的內容，還需要解讀語調、表情與肢體動作，比起社交軟體上的互動來得更複雜，不容易掩飾、假裝，更需要花心力，真實生活裡，也沒有人會事事時時為你按讚，便很容易轉而投入相較之下應對輕鬆，且比較能獲得認同的社交軟體，又或能提供樂趣，消磨時間的手遊、戲劇之中。

　　當花越多時間在網路世界裡，越覺得真實互動麻煩，日久便喪失真實互動的判讀能力，與他人交流對話更加困難，真實人生顯得難以忍受，無法與別人深交連結，更感覺孤單，也因此經營情感關係對有些人來說變得困難，或是讓人覺得不耐。

　　另一半有時近半個月都出差在外，我一個人吃喝簡單，也喜歡獨處，下班後安靜在家，生活節奏都隨興而為倒也自在，當他返國，有空時我們會相約一起下班，在外吃晚餐或是他快手下廚在家煮食，兩個人的平淡生活我也喜歡，但是，看到他煮完飯廚房一團亂，髒衣服隨意丟在書房臥榻上，或是晾衣服我老得把襪子和襯衫袖子一一翻正，心頭仍不免湧現一陣煩燥，覺得「怎麼他都改不過來」、「他回來就那麼多事」、「我一個人在家的時候就不會這樣」。

　　這種時候，我會深呼吸並且告訴自己，一個人和兩個人的生活模式本來就會不同，不要再埋怨他打亂我獨自生活的清悠，相較之下，我還是喜歡他在身邊，而且他真的不是一直這麼討人厭，大多時候我看到他還是覺得開心，還是覺得人生中有他真好，然後，再進一步喚回自己對他的欣賞與感謝，情緒就會舒緩許多，他看起來就不會再像個豬頭。

　　我也提醒自己，不要就這樣輕易為他貼上「豬隊友」的標籤，為對方貼上負面標籤對於關係互動並無助益，就像「疑鄰竊斧」的故事。

　　有一個人丟了斧頭，他懷疑是鄰居偷去了，於是暗中觀察，鄰居的一言一行在他看來，都像是個小偷的表現，過沒多久，他找到自己遺忘在某處的斧頭，之後再看到鄰居，就覺得其實對方的言行舉止很正常，並不像小偷。

　　故事裡的鄰居一直都沒有改變，改變的是斧頭主人的心態，當他為鄰居貼上「小偷」的標籤，看對方怎樣都鬼祟，相同的，當我們為另一半貼上「豬隊友」的標籤，便是已經先認定他「什麼事都做不好」，就很容易事事看他不順眼，任何事都挑得出毛病，主觀認定影響客觀判斷，甚至變成偏見。

2018歐洲4國之旅9：9/30(日)慕尼黑一日 & 回家囉！

　　行程最後一日，在慕尼黑迎來尾聲，在飯店附近的麵包店簡單用餐後，我們搭路面電車再次前往瑪莉恩廣場 Marienplatz，準備隨著宜君的朋友一起去吃午餐。

電車坐到卡爾廣場 Karlsplatz，下車後欣賞一下對街的建築和噴水池，邊散步前往瑪莉恩廣場，白天看到更多不同景緻。

2018歐洲4國之旅8：9/29(六)St.Magdalena小鎮 & 慕尼黑München

　　昨晚在Hotel Eggentaler的餐廳享用了一頓美好晚餐，讓人也很期待今日的早餐，飽餐一頓後，要展開今天的行程了！

住宿的房間在旁邊的小屋，餐廳在飯店內，早餐前為這次舒服的住宿經驗拍個照留念。

2018歐洲4國之旅7：9/28(五)義大利Kloster Neustift修道院酒莊 & 波札諾Bolzano

　　旅行途中，有機會的話我們都會喝點酒，搭配美食更添風味，還好旅伴Brian懂紅白酒，跟著他一起喝就對了！雖然我不見得能品出高低，但起碼知道自己喜歡的味道，可其實說穿了，不過就是愛喝，什麼都想試一點，這回安排了酒莊行程，真是讓人開心呀！

早上離開奧地利後，路經奧義國界收費站（在必經之路會設收費站，跨越國境要收稅，但不知道是繳給哪一邊），轉而進入義大利，我們抵達Kloster Neustift修道院酒莊，雖然不知道這間小屋是什麼功能，植栽遍佈感覺滿有歷史感。

2018歐洲4國之旅6：9/27(四)薩爾斯堡Salzburg & 因斯布魯克 Innsbruck

　　在薩爾斯堡住了2天，實在很喜歡這個小鎮，建築很典雅，氣氛很悠閒，超市之外也有些商店可供購買禮物，多住幾日生活也一定覺得很棒。前往下一個目的地之前，我們再花點時間好好與薩爾斯堡說再見。

準備前往米拉貝爾宮Schloss Mirabell的路上遇到市集，不管是生活用品或是特產食材，在這兒都找得到，逛一逛也可以看到在這裡日常生活的樣貌。

2018歐洲4國之旅5：9/26(三)哈爾施塔特Hallstatt散步& 聖吉爾根St.Gilgen搭纜車

　　從薩爾斯堡出發，開車約莫1個半小時左右便抵達名列各種「世界最美的10個小鎮」，始終都在排行裡的Hallstatt，親自來一趟，果然可以理解它的美。

面對著河岸，背靠著山丘，坐擁原本就很美的山光水色，沿線搭蓋的各色房子也成了美好景緻，據了解這兒是奧地利最古老的小鎮，感覺時光流動緩慢，停留在與世無爭的平靜中（不過一進小鎮，確實遊客人數比我意想得多，但還不至於嘈雜難忍耐），這裡拍照的經典角度，是小鎮在照片裡的右方，也是網路上常見的照片。

2018歐洲4國之旅4：9/25(二)前往奧地利薩爾斯堡Salzburg

　　在慕尼黑停留一晚，我們租車準備前往奧地利薩爾斯堡，出發前當然要先好好享用早餐才行，放慢腳步，在飯店的餐廳裡邊吃邊聊天。

飯店的自助吧食材的種類也不少，好好補充能量準備出發！（結果還是一上車在後座就忍不住啟動睡眠模式）

2018歐洲4國之旅3：9/24(一)羊角村Giethoorn一日遊 & 前進慕尼黑München

　　從今日開始是自駕的行程，我們回到Schiphol機場租車，前往荷蘭知名景點羊角村，去之前已經耳聞這個小村落的迷人可愛，實際抵達之後，更覺得果然名不虛傳。

抵達羊角村時氣候正好，在這裡，可以嘗試自己開小船（實際自己坐過之後，我個人很推薦）、搭遊覽船，或是租腳踏車與步行，數種不同方式感覺這個小村莊的風情。

2018歐洲4國之旅2：9/23(日)雨日&市區遊覽

　　旅程第2日，準備與旅伴會合，昨日已經感受到荷蘭的秋天多變，陰天、細雨紛飛、放晴、強風，這4類變化迅速輪翻上陣，翻臉翻得比後母還快，今日則是從早晨起便開始輪降小雨和大雨，雨勢絲毫不停歇，並佐以會吹出傘花的強風，加上氣溫又降幾度，我帶的外套不足以應付這種氣候，購入了一件撥水擋風的厚外套，才感覺溫暖許多。

昨日入住飯店時就看到用餐區像玻璃花房般明亮美麗，有點後悔訂房時未加價訂購早餐，後來看外頭天候不佳，決定放慢出門的腳步，便入座悠閒用餐，原本想著加訂早餐應該不會太貴，後來看到帳單才發現早餐自助吧每人要價18歐（新台幣6百多），驚訝之餘心裡痛了一下，可轉念一想，我們正在享受假期啊，而且在這麼漂亮的地方用餐，就放開懷吃了吧！

2018歐洲4國之旅1：9/22(六)抵達阿姆斯特丹Amsterdam & 博物館/美術館區遊覽

　　今年終於有機會前往歐洲，首次踏足歐陸偣感期待。9/21星期五下班後用餐梳洗，啟動度假模式，從容的前往機場，搭乘9/22星期六凌晨12點多華航班機直飛荷蘭阿姆斯特丹，這回一樣和老搭檔Brian夫妻檔同遊，不過兵分三路，我和另一半在荷蘭先玩1天，隔日再與他們會合。

　　直飛阿姆斯特丹耗費13個小時，但搭的是紅眼航班，加上狠了心訂商務艙（感恩老公，讚嘆老公），登機後睡了不少時間，沒有意想中難熬。抵達後彷佛時光倒流，我們仍停在9/22星期六，約莫早上7點左右抵達，所以通關的人潮比較少，加上進歐洲申根免簽，海關簡單問了入境目的和停留天數基本問題後，不到5分鐘我們就通關了，加上領取行李和前往飯店寄放行李一路順暢，早上10點左右，我們就已經站在中央車站外的街頭，準備開始旅程了。

在機場購入2日票（市區使用，另一種紅色票卡是含市外區域），可以搭火車、地鐵及路面電車，很方便。

　　看到別人不敢追求所愛時，還是覺得不去嘗試真的太可惜了，回頭看自己的情感歷程，發現我的選擇挺一致性的，勇於追愛。

　　從小，我就是比較不會隱藏感情的人，旁人總看得出我喜歡誰，而有機會我也會讓對方知道我的感覺，雖然對方不見得喜歡我，可是我還是覺得說出來沒有什麼不對、不好，那時也沒有把一般認為女生在感情上應該「被動」的這種想法套在自己身上，所以我一直選擇主動示愛（我爸媽都很內斂，真不知道我學了誰），應該也是因為我不喜歡「等待」和「忍耐」，沒有耐性，所以憋不住心裡話，一定得說出口。

　　等到年紀漸長，才發現原來女生主動會被形容成「倒追」或「倒貼」，聽起來實在不甚舒服，綜然不解為什麼女生不能示愛，但也不想被如此形容，可是遇到喜歡的男生時，還是會忍不住告訴對方。在沒說出口的後悔，與說出口被拒絕感到難過之間，我寧願被拒絕，寧願把感情說出口，我認為，不管男女，追求的本質都一樣，而不是誰該處於追或被追的角色。

　　我不知道自己這種「心理韌性」從哪裡學來的，但是我決定說出口，只是單純的因為我想說，而且我打從心裡覺得，表達感情是我的權利，但對方接不接受也是對方的權利，對方不喜歡我，那我就接受事實，離對方遠一點，不可以強迫別人，也不能給人家添麻煩。

　　在情感上被拒絕，是我在告白前就明白可能會有的結果，雖然我會難過，可是我這麼想，「我還會有別的人可以喜歡」，「會有別的人喜歡我」，我沒有把「拒絕」與「抹滅自我價值」連結在一起，對方拒絕我，不等於我不值得被愛、我沒有存在的價值，「拒絕」在我心裡的重量，沒有那麼沉重，就只是少了一個喜歡的人，在愛情進一步展開之前，告白失敗，我還是能再鼓起勇氣主動追愛（我歸功於雙魚座需要愛情的浪漫天性）。