微笑探索家 丹瑄

 
　　今日天氣甚好所以決定出門走走，在慣去的義大利麵館享用了美味的麵食，嘗試
炙燒花枝加鹹蛋義大利麵，意料之外的搭配，有意想不到的美味；橄欖鴨胸義大利麵
則有紅酒醋的酸香提味也解鴨肉的膩，一口接一口好好吃，搭配啤酒好合味，美食是
獲得幸福感的最快方式。

　　應該在年底倒數完的每日微笑紀錄，因為去年出國旅行的緣故往後結束，代表我
有很充實的一年。

　　連假得以好好「慢活」，一早相偕前往菜市場，見老公熟練挑菜買菜，和攤販應
對詢問，我只有拎菜的份，從旁看著真是佩服他，回家後一起作飯一邊聊天，很喜歡

 
　　傳統由自己創造，第三年照舊挑選想嘗試的酒與伴侶對飲跨年，愉快吃喝聊天迎
向新的一年，好期待新的一年，能做更多事、走更多路，創造更多美好。比較想試的
草莓氣泡酒喝來普通，每倒是兩瓶啤酒好喝順口，出乎意料外也是驚喜，開瓶就是喜
悅。

　　下班後趕至電影院，觀賞電影首映，感謝主管帶我一起參加，我得以欣賞這部有
意思的片子，在藝術倫理、情感關係與信任之間，有不少有趣的內容，也一窺50、60
年代流行的藝術風格，很喜歡戲裡出現的畫作，畫裡人物的大眼睛真的讓人特別印象
深刻，眼中投射出的情緒其實都是自身反映。

　　今天中午帶了久違的愛心便當，塞滿老公週末製作的食物，我發現他壓力越大時
，越會想好好的、仔細的做飯，而且是做份量較多的料理，這是他紓壓的方式，為了
配合他，我自然得貢獻我的胃，和不停的洗碗（還好我不討厭洗碗，把水槽裡的碗盤
杯筷一一刷洗乾淨，也讓我有舒暢的愉快），滿滿的便當盒吃進所有愛心。

  
　　今天下午為了學習製作賣相可愛的瑪德蓮蛋糕，安排本年度的最後一門課，午餐
後，老公和我一起提前出門，在課前和我喝杯咖啡聊聊天，感謝他即使在這麼濕冷的
氣候，還是選擇「陪伴」，願意出門一趟花時間再與我談天相處，咖啡很好喝，但貼
心的付出讓心裡更感溫暖。

 
　　今天請假一日，給自己一個平常的週末，睡醒已聞到食物香味，就見老公已經迫
不及待開始煮咖哩，先是炒軟洋蔥和絞肉，再放馬鈴薯和咖哩塊一起燉煮，最後放上
煎牛肉一起享用，午餐的牛肉咖哩通心麵讓人吃得飽足，我想明天的咖哩應該會更好
吃，時間會讓它們變得更美味。午後出門看電影，博物館驚魂夜帶來許多樂趣，最後

 
　　下班回家在信箱裡看到紅通通的信封，收到久未見面的好友遠從澳洲捎來的聖誕
與新年祝福，卡片裡有一張CD，收錄25首由小朋友合唱團所唱的聖誕歌曲，多半都
是熟悉的弦律，撥放來聽頓時又覺得重返聖誕節，很溫馨的氛圍。

 
　　今天從早到晚蒙受「溫情攻勢」，好幸福的聖誕節～

　　一早開信箱便收到兩個朋友寄來的卡片，聖誕節當日收到倍感開心，也為了朋友
的好消息開心，祝妳們都幸福；到學校後先是研究生和我分享奶茶，隨即又收到同學

　　還想著平安夜晚上可以如何慶祝，下班便接到老公捎來消息，他可以提前下班，
邀我會合一起走路回家，對近日囤積不少腰間肉的我們，這樣健康的度過平安夜也是
挺好的選擇，走路不覺得寒冷，也是個能夠好好聊天相處的時機。

　　我很感謝即使彼此工作領域不相同，但我們都願意花時間和對方說明及分享工作

 
　　今天回撥了未接電話，才知道是郵差先生來電，告知我有個包裹待取，可是因為
我得上班無法即時取件，他告訴我晚上九點前可以到較大的郵局分局投遞處取包裹，
依他給的線索我找到平時不會留意的投遞處，撥開塑膠門簾看到門後的忙碌，我才知
道郵件分派的投遞處要忙到這麼晚，拿到包裹時，真的好感謝郵差先生和分派信件的

　　昨晚起頭疼欲裂，延續到今早依舊不舒服，決定請病假一日在家，看診吃藥後狀
況好轉些，看著窗邊剛好陽光灑入，於是捧著熱茶及書籍，坐在躺椅上曬太陽，身子
曬得暖呼呼的，感覺病毒也被蒸散了，頭痛舒緩許多。

 
　　晚餐與同學相聚慶生也慶祝聖誕節，送了禮物出去，還收到壽星回送的聖誕禮盒
，朋友的心意讓人覺得溫暖，精美的包裝好有聖誕氣氛，可愛的餅乾讓人捨不得吃，
看著也好有療癒效果。和同學們相聚談天很有趣，和小孩子們對話也很有童趣，再加
上美食，為這一週畫上愉快的句點。

 
　　今日走捷運松山線約會路線，通車之後的新體驗。先前往京華城，走下地下樓層
就聽見尖叫聲連連，原來正在舉辦街舞比賽，音樂、尖叫，節奏熱鬧，看著年輕的學
生們賣力跳舞，感覺青春洋溢的熱情。

 
　　今日觀賞我喜歡的太空人大叔Chris Hadfield在TED的演講，他描述航向宇宙的
過程，以及在太空漫步時遇到的危機，我也藉此學到「危險不等於恐懼，認為危險和
確實危險並不相同，克服恐懼，便能走更遠、看更多」，拋開自我設限，就會發現自
已可以突破極限。