微笑探索家 丹瑄

漫遊數位世界超過20年，深知蹭熱度的不易，蹭歪蹭壞了都會惹來許多麻煩，所以不論是部落格文章又或臉書粉專的每日短文，我大多不太跟著熱門話題。可沒想到，這回我居然被動地蹭上了7月底這一波臉書大停權的熱潮。

7月29日下午7點左右，我的粉絲專頁被2個詐騙集團標註在他們的頁面，身為粉絲專頁管理員的我因此去移除標註。結果移除的當下立即收到臉書通知我違反社群誠信守則，於是帳號馬上被停權無法再登入頁面。我雖遵循臉書的指示送出申訴，傳送我的證件照片，結果很快就收到通知，判斷我的帳號被永久停用，無法再要求審查。

一瞬間，我從2008年開始註冊使用的個人帳號，及經營超過10年的粉絲專頁《微笑探索家》全部消失，再也搜尋不到，加上Instgram帳號與Facebook帳號連動，Thread又與IG連動，所以我所有的社群帳號都馬上失效無法使用。後兩者對我造成的影響不大，因為我很少更新又或只有查看內容，但Facebook所有的內容都消失，造成很大的心理衝擊。

我沒有備用帳號，粉絲頁的文字從沒備份過，向來也只有我一個管理者，而永久停用後更是完全找不回以前發表過的所有照片、文字。一時之間難以置信、晴天霹靂、怒火中傷，各種感受同時襲捲而來，我當下腦袋一片空白，沒哭出來只感覺胸口一陣窒息，胃裡開始翻絞，我分辨不出自己是心碎或心痛。甚至我又下意識的自我責怪，認為一定是自己最近有起心動念，覺得滑手機滑太多想戒一下使用時間，所以才讓我吸引來這個被停權的機會。

這樣的打擊讓我成了好幾日的行屍走肉，還是能生活但有一種被掏空卻也被各種情緒塞滿的矛盾感，每天書寫微笑紀錄的短文和每週五固定更新長文的習慣也因此中斷。同時間我一併搜尋各種可以挽救帳號的機會，這兩週先是寫了email到FB的官方信箱，後來填寫了網友發起的停權受害者資料收集表，最後也準備了實體信件及護照影本等文件用國際快捷寄送到FB官方單位，期望實體信件寄到後會獲得解決。

察覺到數位依附的程度

能做的事都做了之後，我想好好整理這陣子的感受。那種感覺，不只是「帳號不能用」而已，而是像有人從我手中把整本厚厚的手札抽走，把我的回憶、創作，與朋友、讀者之間的橋樑整個拆掉。它不只是平台的失聯，更像是被迫與一段人生斷線。這讓我意識到自己對於臉書產生了很深刻的數位依附（digital attachment）。

因為我長時間在同一個數位空間生活、創作、互動，它成為了身份與日常的一部分。我寫的貼文記錄了心情起伏，就像把人生備份在雲端，因此擁有情感寄託。我也透過臉書交朋友、維繫關係、與讀者互動，維持人際連結，更透過多年累積的內容與反饋，塑造了我的自我認同。多年來我將臉書視為情感、回憶與創作的保管箱，及與他人交流的空間。

當這些元素被整個無端抽走，不只是功能消失，而是自我、關係、作品價值同時被撕裂，因此帶來無力感與被剝奪感，我被迫練習數位斷捨離。

朋友們的生日與近況不再自動跳出提醒。與讀者的留言互動成了無法再重看的舊時光。創作的舞台瞬間熄燈，像一場未結束的演出被迫中斷。我經歷了完整的情緒曲線：先是否認（也許只是系統出錯）、接著憤怒（為什麼沒有解釋與補救機會）、然後是悲傷（十多年的心血化為烏有），最後慢慢走到重新就位（還有部落格平台讓我能持續書寫）。

突如其來的失聯，雖然痛，卻也像一個強迫重啟的按鈕，讓我懂得要學習建立更有韌性的數位生活。若有機會重啟帳號的話，我會更留意備份，不論是備份文字內容又或多創一個備份帳號，或經營不同的平台，將微笑紀錄的日更短文也同時發表在其他的地方。既然我無法割捨對數位生活的眷戀，那就要為自己建立更多安全感。

這場突如其來的停權，讓我深刻體會到自己對數位平台的依附程度，以及當依附被切斷時的巨大衝擊，那像是失去了一整個生活模式。不過，暫停了兩週沒有敲鍵盤寫作之後，我感覺內心逐漸浮現想重新再投入創作的欲望，因為我還是喜歡運用文字抒發己見、紀錄生活，縱使還沒能拾回每日紀錄生活的習慣，也不會抹滅我對書寫的喜好。

對我而言更重要的，是做自己喜歡的事。我雖失去了過去曾留下的文字，但沒有失去書寫創作的能力，不管最後我有沒有順利取回臉書帳號，我還是會繼續寫下去。