| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2021-03-19 | 破解內在冰山，重塑人生版本 | (1025) | (0) |
| 2021-03-16 | 找到心流時刻，主動創造快樂 | (87) | (0) |
| 2021-03-12 | Isha Kriya冥想練習期滿感想 | (3611) | (9) |
| 2021-03-09 | 不做好孩子，也不做好人，只做自己 | (191) | (0) |
| 2021-03-05 | 美髮師的斜槓職業 | (129) | (0) |
| 2021-03-02 | 活出所有情緒，展露真實自我 | (142) | (0) |
| 2021-02-26 | 口頭禪反映出你如何看待自己 | (150) | (0) |
| 2021-02-23 | 如何開啟自我升級改版循環？保持好奇心。 | (107) | (0) |
| 2021-02-19 | 《情緒解鎖》實際練習：解鎖自己的情緒運作版本 | (867) | (0) |
| 2021-02-16 | 冥想初學體驗(Isha Kriya冥想) | (1249) | (0) |
| 2021-02-12 | 微笑閱讀：《開啟你的創意天賦》2—讓自己的生活變傑作 | (35) | (0) |
| 2021-02-10 | [食記]台北寒舍艾美：探索廚房下午茶 | (179) | (0) |
| 2021-02-09 | 微笑閱讀：《開啟你的創意天賦》1—我們天生內建創意 | (163) | (0) |
| 2021-02-05 | 聆聽生命中的每個訊號3：心靈重整與更新版本 | (149) | (0) |
| 2021-02-02 | 建立屬於自己的「微笑資料庫」，增加心靈免疫力 | (160) | (0) |
| 2021-01-29 | 聆聽生命中的每個訊號2：戴不戴助聽器？傾聽內心的聲音 | (342) | (0) |
| 2021-01-26 | 聆聽生命中的每個訊號1：我的左耳聽損來自於輕忽 | (483) | (0) |
| 2021-01-22 | 遠距離關係中最扎心的字眼 | (102) | (0) |
| 2021-01-19 | 人生中一切不錯，只是總覺得少了什麼？那就來探索微笑吧！ | (234) | (0) |
| 2021-01-15 | 微笑閱讀：《你都沒在聽》—傾聽才是溝通的關鍵 | (178) | (0) |
| 2021-01-12 | 「微笑」是心靈斷捨離的標準 | (86) | (0) |
| 2021-01-08 | 《月薪嬌妻特別篇》攜手面對人生階段改變 | (107) | (1) |
| 2021-01-05 | 三招助你突破習慣倦怠重拾樂趣！ | (79) | (0) |
| 2021-01-01 | 微笑閱讀：《情緒解鎖》2—我們都能成為情緒科學家 | (1682) | (0) |
| 2020-12-29 | 微笑閱讀：《情緒解鎖》1—情緒的鑰匙在我們自己手上 | (327) | (0) |
| 2020-12-25 | 有陪不代表有品質 | (405) | (0) |
| 2020-12-22 | 微笑閱讀：《拒絕失衡的「情緒勞動」》—別讓身邊的女人心理過勞 | (186) | (0) |
| 2020-12-18 | 看見負面情緒的正能量-4：自卑 | (129) | (0) |
| 2020-12-15 | 看見負面情緒的正能量-3：悲傷 | (73) | (0) |
| 2020-12-11 | 看見負面情緒的正能量-2：恐懼 | (72) | (0) |
| 2020-12-08 | 看見負面情緒的正能量-1：憤怒 | (105) | (0) |
| 2020-12-04 | 越親密越要畫清界限 | (579) | (0) |
| 2020-12-01 | 如何變得更正向？先接納負面的存在。 | (153) | (0) |
| 2020-11-27 | 微笑閱讀：《專注力協定》2—四步驟，從分心到心無旁騖。 | (404) | (0) |
| 2020-11-24 | 微笑閱讀：《專注力協定》1—分心，是想要逃離正在做的事。 | (75) | (0) |
| 2020-11-20 | 帶著爸爸集點環島：收獲自然美景 | (58) | (0) |
| 2020-11-17 | 帶著爸爸集點環島：探索新世界 | (71) | (0) |
| 2020-11-13 | 帶著爸爸集點環島：巧遇颱風閃電過境 | (55) | (0) |
| 2020-11-10 | 觀察微笑就能讓生活更美好？簡單三步驟就能做到！ | (226) | (0) |
| 2020-11-06 | 把愛留給自己，就算孤單也不寂寞。 | (295) | (0) |
| 2020-11-03 | 微笑閱讀：《練習自在面對衝突》2—把負面反應變成正向回應 | (310) | (0) |
| 2020-10-30 | 微笑閱讀：《練習自在面對衝突》1—只是價值觀不同 | (537) | (0) |
| 2020-10-27 | 大腦也需要重量訓練？才能開啟更深層次的自我。 | (193) | (0) |
| 2020-10-23 | 不害怕衝突，才能把心裡的話說清楚 | (493) | (0) |
| 2020-10-20 | 微笑閱讀：《擺脫習慣性自責的47個練習》—別把自己關進牢裡 | (239) | (0) |
| 2020-10-16 | 無話不談才是理想的親密感？ | (94) | (0) |
| 2020-10-13 | 帶著爸爸集點環島：收集景點 | (65) | (0) |
| 2020-10-09 | 帶著爸爸集點環島：魚和貓的相同行為 | (152) | (0) |
| 2020-10-06 | 帶著爸爸集點環島：與魚兒共眠是什麼感覺？ | (172) | (0) |
| 2020-10-02 | 帶著爸爸集點環島：換種方式再出發 | (467) | (0) |
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